Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout

Aroha® - kraftvoll und sanft. Einfach, aber abwechslungsreich. Ein musikalisches Bewegungserlebnis, bei dem Sie nebenbei Fett verbrennen. Aroha® trainiert große Muskelgruppen, was einen positiven Effekt auf unser Herz-Kreislauf-System hat. Muskelflexibilität, Balance und Körpergefühl verbessern sich - Stress wird abgebaut. Einfach mal ausprobieren!


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk.

Zeiten	5 Abende, 07.01.2025 - 04.02.2025 Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr
Anzahl	5 Termin(e) Di 07.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Di 14.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Di 21.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Di 28.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Di 04.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Leitung	Christine Brugger , Fitness-Trainerin für Gesundheit und Prävention
Nummer	242G04.202
Ort	vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Preis	Kursgebühr: 26,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) Kursgebühr Kleingruppe: 34,00 € (nicht rabattierbar) (gültig von 5 bis 6 Teilnehmenden)