Indian Balance®

Fitness zum Wohlfühlen
Dieses Programm ist ein gezieltes Krafttraining mit dem Schwerpunkt Rücken, Bauch und Po. Gleichzeitig macht Indian Balance® den Kopf frei und sorgt für Entspannung - nicht umsonst lautet das Motto dieses Body-Mind-Soul-Programms: "Den Körper bewegen, während die Seele ruht." Die fließenden Bewegungen regen den Kreislauf an, während die dazu kombinierte Atemtechnik den Körper mit Sauerstoff versorgt. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.


Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Decke/Tuch, Socken, bequeme Kleidung.

Zeiten	10 Vormittage, 25.09.2024 - 04.12.2024 Mittwoch, 08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mi 25.09.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 02.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 09.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 16.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 23.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 06.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 13.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 20.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 27.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG, Mi 04.12.2024 08:30 - 09:45 Uhr Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG,
Leitung	Christiane Reiss , Übungsleiterin Indian Balance®
Nummer	242G04.210
Ort	Vereinsheim d'Post Stötten, Dorfstr. 23, 87675 Stötten a. A., Gruppenraum, 1. OG,
Preis	Kursgebühr: 67,00 €