Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen

Für Frauen ab 60 Jahren
Bewegung ist eine der wesentlichen Maßnahmen zur Vorbeugung sowie zur Vermeidung weiterer Komplikationen bei Osteoporose. Die praktischen Übungen, die auch einen festen Platz im alltäglichen Leben finden sollten, sind an Atem- und Entspannungseinheiten gekoppelt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen.

Zeiten

11 Vormittage, 24.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Di 24.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 01.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 08.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 15.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 22.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 05.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 12.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 19.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 26.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 03.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 10.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,