Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen

Für Frauen ab 60 Jahren
Bewegung ist eine der wesentlichen Maßnahmen zur Vorbeugung sowie zur Vermeidung weiterer Komplikationen bei Osteoporose. Die praktischen Übungen, die auch einen festen Platz im alltäglichen Leben finden sollten, sind an Atem- und Entspannungseinheiten gekoppelt.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen.

Zeiten	11 Vormittage, 24.09.2024 - 10.12.2024 Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Di 24.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 01.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 08.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 15.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 22.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 05.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 12.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 19.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 26.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 03.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG, Di 10.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Leitung	Gabriele Wachter , Sportlehrerin und Rückenschullehrerin
Nummer	242G04.218
Ort	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Preis	Kursgebühr: 62,00 € (gültig ab 9 Teilnehmenden) Kursgebühr Kleingruppe: 77,00 € (nicht rabattierbar) (gültig bis 8 Teilnehmende)