Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule In diesem Kurs erlernen Sie wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Atemübungen und Atemtechniken. Die Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Theraband (falls vorhanden).
Zeiten 5 Vormittage, 14.01.2025 - 11.02.2025 Anzahl 5 Termin(e) Di 14.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG, Di 21.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG, Di 28.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG, Di 04.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG, Di 11.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG,
Leitung Gertrud Fischer
, Yogalehrerin Nummer 242G04.139 Ort Preis Kursgebühr: 32,00 €
