Vorbeugegymnastik In diesem Kurs erlernen Sie wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Die Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Zeiten 6 Vormittage, 13.01.2025 - 17.02.2025 Anzahl 6 Termin(e) Mo 13.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr Gemeindeverwaltung , Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen , Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 20.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr Gemeindeverwaltung , Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen , Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 27.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr Gemeindeverwaltung , Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen , Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 03.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr Gemeindeverwaltung , Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen , Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 10.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr Gemeindeverwaltung , Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen , Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 17.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr Gemeindeverwaltung , Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen , Mehrzweckraum, 1. OG,
Leitung Marianne Schmid
, Übungsleiterin Nummer 242G04.130 Ort Preis Kursgebühr: 34,00 € (gültig ab 5 Teilnehmenden) (nicht rabattierbar) (gültig bis 4 Teilnehmende)
