Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Aktiv im Alter - Angebote für ältere Menschen
Zumba® Gold für Best agers und Anfänger
252G05.123
24.09.25 - 17.12.25
(12-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Die "Sprechstunde für Digitales" In Marktoberdorf
252A05.209
Ein kostenfreies Beratungsangebot für alle Fragen rund um digitale Themen
25.09.25 - 11.12.25
(4-mal)
16:00 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Italienisch A2.2 für Senioren
252S42.211
Grundstufe mit elementarer Sprachanwendung (Vertiefung)
29.09.25 - 08.12.25
(10-mal)
09:30 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
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Englisch A1.2 für Senioren
252S11.214
Anfänger mit leichten Vorkenntnissen
29.09.25 - 08.12.25
(10-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Fit und aktiv ins Alter
252G41.216
29.09.25 - 15.12.25
(11-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Vorbeugegymnastik
252G42.129
29.09.25 - 08.12.25
(10-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Ruderatshofen
(Plätze frei)
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Mach mit - bleib fit!
252G41.209
für Seniorinnen und Senioren
29.09.25 - 26.01.26
(15-mal)
16:00 - 17:00 Uhr
Marktoberdorf,
(Plätze frei)
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Beckenbodentraining für Fortgeschrittene
252G43.240
29.09.25 - 08.12.25
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Kraftisried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Präventionsgymnastik für Frauen
252G41.220
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
30.09.25 - 09.12.25
(10-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
252G41.222
Für Frauen ab 60 Jahren
30.09.25 - 09.12.25
(10-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik
252G42.144
01.10.25 - 10.12.25
(10-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Biessenhofen
(noch 3 Plätze frei)
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Wirbelsäulengymnastik
252G42.146
01.10.25 - 10.12.25
(10-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Französisch B1 "Voyages" für Senioren
252S23.324
Fortgeschrittene mit selbständiger Sprachanwendung
02.10.25 - 04.12.25
(8-mal)
08:30 - 10:00 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Sicher bewegen im Alter
252G41.112
Sturzprophylaxe
02.10.25 - 11.12.25
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(noch 3 Plätze frei)
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Französisch A2.2 "Voyages" für Senioren
252S22.312
Grundstufe mit elementarer Sprachanwendung (Vertiefung)
02.10.25 - 04.12.25
(8-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Obergünzburg
(noch 2 Plätze frei)
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Wirbelsäulengymnastik - für Seniorinnen und Senioren
252G42.171
Zur Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung
02.10.25 - 11.12.25
(10-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Biessenhofen Ebenhofen
(Plätze frei)
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GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
252G41.203
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
08.10.25 - 10.12.25
(9-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Sicher & Souverän unterwegs mit dem E-Bike
252G45.119
Fahrsicherheitstraining für Seniorinnen und Senioren
10.10.25
(1-mal)
14:00 - 17:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Kraftzentrum Beckenboden
252G43.141
11.11.25 - 09.12.25
(5-mal)
09:00 - 10:15 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Abenteuer Internet Teil 1- für Seniorinnen und Senioren
252A05.101
11.11.25 - 25.11.25
(5-mal)
13:00 - 14:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Zumba® Gold für Best agers und Anfänger
252G05.124
07.01.26 - 04.02.26
(5-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Fit im Kopf – Gedächtnistraining für Alltag und Beruf
252G01.219
Trainieren Sie Konzentration, Merkfähigkeit und Denkflexibilität – geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
07.01.26 - 28.01.26
(4-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Französisch B1 "Voyages" für Senioren
252S23.325
Fortgeschrittene mit selbständiger Sprachanwendung
08.01.26 - 05.02.26
(5-mal)
08:30 - 10:00 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Sicher bewegen im Alter
252G41.113
Sturzprophylaxe
08.01.26 - 05.02.26
(5-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Französisch A2.2 "Voyages" für Senioren
252S22.313
Grundstufe mit elementarer Sprachanwendung (Vertiefung)
08.01.26 - 05.02.26
(5-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Italienisch A2.2 für Senioren
252S42.212
Grundstufe mit elementarer Sprachanwendung (Vertiefung)
12.01.26 - 09.02.26
(5-mal)
09:30 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Englisch A1.2 für Senioren
252S11.215
Anfänger mit leichten Vorkenntnissen
12.01.26 - 09.02.26
(5-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit und aktiv ins Alter
252G41.217
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Präventionsgymnastik für Frauen
252G41.221
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
252G41.223
Für Frauen ab 60 Jahren
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Abenteuer Internet Teil 2 - für Seniorinnen und Senioren
252A05.102
20.01.26 - 28.01.26
(4-mal)
13:00 - 14:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
in den Warenkorb legen
Veranstaltung in Warenkorb legen
Gedächtnistraining trifft Kräuterkunde
252G01.300
Mit Kräutern das Gedächtnis stärken – Wissen entdecken und praktisch anwenden
21.01.26
(1-mal)
16:30 - 18:00 Uhr
Günzach
(Plätze frei)
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Nützliches KI Basiswissen für Seniorinnen und Senioren
252A05.200
29.01.26
(1-mal)
09:00 - 12:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Gedächtnistraining trifft Kräuterkunde
252G01.301
Mit Kräutern das Gedächtnis stärken – Wissen entdecken und praktisch anwenden
04.02.26
(1-mal)
16:30 - 18:00 Uhr
Günzach
(Plätze frei)
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