Vorbeugegymnastik


In diesem Kurs erlernen Sie wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen, sowie gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Die Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte.


11 Mornings, 02/19/2024 - 05/13/2024
Monday, 10:30 AM - 11:30 AM
11 appointment
Mo 02/19/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 02/26/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 03/04/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 03/11/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 03/18/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 04/08/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 04/15/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 04/22/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 04/29/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 05/06/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 05/13/2024 10:30 AM - 11:30 AM Gemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Marianne Schmid
, Übungsleiterin
241G04.129
 
Kursgebühr: 58,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)