Sicher bewegen im Alter

Sturzprophylaxe
Es reicht schon, einmal nur kurz mit dem Fuß hängen zu bleiben, um das Leben auf den Kopf zu stellen. Führt der falsche Tritt zu einem Sturz, zieht er oft Verletzungen nach sich. Damit Schwellen keine Stolpersteine werden und man sich als älterer Mensch sicher im Alltag bewegen kann, ist ein gezieltes Training von Kraft, Koordination, Wahrnehmung, Gleichgewicht und Beweglichkeit erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

10 Mornings, 02/22/2024 - 05/16/2024
Thursday, 09:00 AM - 10:00 AM
10 appointment
Do 02/22/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 02/29/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 03/07/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 03/14/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 03/21/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 04/11/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 04/18/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 04/25/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 05/02/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Do 05/16/2024 09:00 AM - 10:00 AM Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Marianne Schmid
, Übungsleiterin
241G04.111
 
Kursgebühr: 53,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Sturzprophylaxe
      06/13/2024 - 07/25/2024 (7 times) 09:00 AM - 10:00 AM
      Biessenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)