Veranstaltungskalender 08.02.23 (Mittwoch)Der BayernAtlas - Geodaten und digitale Karten kostenlos nutzenEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem BayernLab Kaufbeuren222A03.17017:00–18:30 UhrBiessenhofenMeal Prep im Trend - Gesund & lecker essen im Berufsalltag neu Für gesunde Genießer222G07.30718:00–22:00 UhrObergünzburg 09.02.23 (Donnerstag)DIY-Donnerstag - Bullet-Journal selbst gestalten: Perfekter Helfer für persönliche Ziele! neu Makerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf222K04.25617:00–19:00 UhrMarktoberdorfMiet-Nebenkosten richtig abrechnen222A06.20418:00–20:30 UhrMarktoberdorfKräutertinkturen - selbst herstellen neu 222G01.10218:00–20:00 UhrBiessenhofen 13.02.23 (Montag)Maker Monday - Reisen Virtuell: Mit VR Brillen interessante Orte besuchen!Makerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf und dem BayernLab Kaufbeuren222A03.25914:00–17:00 UhrMarktoberdorf 15.02.23 (Mittwoch)Hilfe gegen Lebensmittelverschwendung? Europäische Technologiepolitik neu Demokratie im Gespräch - Webtalks231A04.21019:00–20:00 UhrOnline 27.02.23 (Montag)Pilates231G04.12508:00–09:00 UhrRuderatshofenBodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.231G04.21408:15–09:15 UhrMarktoberdorfEnglisch Auffrischung B1/B2 für Fortgeschritteneam Vormittag231S01.22208:30–10:00 UhrMarktoberdorfAquarellmalenfür Anfänger und Fortgeschrittene231K02.30009:00–11:00 UhrObergünzburgDer Weg in die Selbstständigkeit: Von der Idee zum Konzept - Für FrauenEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231B01.15009:00–11:00 UhrBiessenhofenPilates231G04.12609:15–10:15 UhrRuderatshofenBodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.231G04.21309:20–10:20 UhrMarktoberdorfItalienisch A2 für Anfänger mit Vorkenntnissen - Seniorenam Vormittag231S04.21209:30–11:00 UhrMarktoberdorfEnglisch A 2 für Anfänger mit Vorkenntnissen - Seniorenam Vormittag231S01.21410:00–11:30 UhrMarktoberdorfMusikgarten® für Kinder von 15 Monaten - 3 Jahren231J03.11010:00–10:45 UhrBiessenhofenFit und aktiv ins Alter231G04.21210:25–11:25 UhrMarktoberdorfVorbeugegymnastik231G04.13010:30–11:30 UhrRuderatshofenMusikgarten® für Babys von 4 - 15 Monaten231J03.10011:00–11:45 UhrBiessenhofenBerufliche Neuorientierung - Einzelberatung für Frauen & Väter231B04.15411:30–14:00 UhrBiessenhofenMusikgarten® für Kinder von 2,5 - 5 Jahren231J03.13015:00–15:45 UhrBiessenhofenMaker Monday - KinderTechnikLabor: Makerbox! Ab 8 JahrenMakerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf.231A03.25016:00–18:00 UhrMarktoberdorfEnglisch A1.2 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen(3. Semester)231S01.20416:00–17:30 UhrMarktoberdorfConversazione Italiana B1 für Fortgeschrittene231S04.26117:30–19:00 UhrMarktoberdorfPilates & Co.231G04.12217:30–18:30 UhrBiessenhofenFranzösisch A2/B1 für leicht Fortgeschrittene231S02.21318:00–19:30 UhrOnlineBeckenbodentraining für Fortgeschrittene231G04.24018:00–19:00 UhrKraftisriedHatha Yoga231G03.20218:00–19:15 UhrMarktoberdorfBauch-Beine-PoDer Workout-Klassiker für straffe Konturen!231G05.21718:15–19:15 UhrMarktoberdorfDeutsch A2 für Anfänger mit Vorkenntnissen231S05.21118:30–20:00 UhrMarktoberdorfHatha Yoga für Anfänger neu Gesundheit für Körper, Geist und Seele231G03.12518:30–19:45 UhrAitrangHatha-Yoga für Anfänger231G03.10018:45–20:00 UhrBiessenhofenRund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige FrauenSport unter Gleichgesinnten231G04.21918:45–19:45 UhrMarktoberdorf Sulzschneid"Refresh your English" Conversation B1/B2 für Fortgeschrittene231S01.26019:00–20:30 UhrMarktoberdorfWie Hypnose das Abnehmen unterstützen kannInformationsabend231G01.20319:00–21:00 UhrMarktoberdorfReaktives Faszientraining231G04.21519:00–20:15 UhrMarktoberdorfFlamencotanz - Schnupperkurs neu 231K05.21519:00–20:30 UhrMarktoberdorfItalienisch A2 für Anfänger mit Vorkenntnissen231S04.21119:15–20:45 UhrMarktoberdorfHatha YogaEin Weg sich selbst zu erfahren231G03.20319:30–20:45 UhrMarktoberdorfBauch-Beine-Po:Der Workout-Klassiker für straffe Konturen!231G05.21819:30–20:30 UhrMarktoberdorfAquarellmalen für Anfänger und Fortgeschrittene231K02.20119:30–21:00 UhrMarktoberdorfLinedance - für leicht Fortgeschrittene231K05.21019:30–20:30 UhrStötten a. A. 28.02.23 (Dienstag)Natürliches Körpertraining im Freien231G04.36108:00–09:00 UhrObergünzburgPräventionsgymnastik für Frauen231G04.27008:30–09:30 UhrMarktoberdorfPilates Control Balance231G04.22008:30–09:30 UhrMarktoberdorfDeutsch als Fremdsprache A1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnissse neu 231S05.20209:00–10:30 UhrMarktoberdorfOsteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen231G04.21810:00–11:00 UhrMarktoberdorfPilates & Co.231G04.12017:30–18:30 UhrBiessenhofenNordic Walking231G04.26017:45–19:00 UhrParkplatz an der Musikakademie / MarktoberdorfOrientalischer Tanz für Anfänger231K05.30317:45–18:45 UhrObergünzburgDer Aktienmarkt - eine Anlagealternative?Meine eigene Anlagestrategie entwickeln.231A06.10018:00–20:00 UhrBiessenhofenEnglisch B1 für Fortgeschrittene231S01.22318:00–19:30 UhrMarktoberdorfSpanisch B1/B2 für Fortgeschrittene231S03.22118:00–19:30 UhrMarktoberdorfSpanisch A1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse2. Semester231S03.20118:00–19:30 UhrMarktoberdorfItalienisch A2/B1 für leicht Fortgeschrittene231S04.21318:00–19:30 UhrMarktoberdorfQigongDie 18 Übungen der Harmonie231G02.20518:00–19:15 UhrMarktoberdorfHatha Yoga231G03.20918:00–19:15 UhrMarktoberdorfMacarons-BackkursDas bunte Trendgebäck aus Frankreich231G07.32018:00–22:00 UhrObergünzburgEnglisch A2 für Anfänger mit Vorkenntnissen231S01.21318:15–19:45 UhrMarktoberdorfFranzösisch A2 Anfänger mit Vorkenntnissen231S02.21118:15–19:45 UhrOnlineSpanisch B1 für Fortgeschrittene231S03.22218:30–20:00 UhrMarktoberdorfAikido für Anfänger und Fortgeschrittene231G04.11218:30–19:30 UhrBiessenhofenBasiskurs Fotografie231K03.20118:30–20:30 UhrMarktoberdorfPilates & Co.231G04.12118:35–19:35 UhrBiessenhofenLinedance - für leicht Fortgeschrittene231K05.30418:45–19:45 UhrObergünzburgAquajogging für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene231G04.25019:00–19:45 UhrMarktoberdorfOrientalischer Tanz - Mittelstufe mit guten Vorkenntnissen231K05.30119:00–20:00 UhrObergünzburgIndian Balance®Fitness zum Wohlfühlen231G04.21119:30–20:45 UhrMarktoberdorfYin Yoga neu entspannt in den Abend231G03.21819:30–20:45 UhrMarktoberdorfAquajogging für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene231G04.25119:45–20:30 UhrMarktoberdorfLinedance - für Fortgeschrittene231K05.30520:00–21:00 UhrObergünzburgAquajogging für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene231G04.25220:30–21:15 UhrMarktoberdorf 01.03.23 (Mittwoch)Wirbelsäulengymnastik231G04.13108:15–09:15 UhrBiessenhofenPilates231G04.32309:00–10:00 UhrObergünzburgWirbelsäulengymnastik231G04.13909:15–10:15 UhrBiessenhofenFranzösisch für Fortgeschrittene B1231S02.22110:00–11:30 UhrMarktoberdorfPilates231G04.32410:15–11:15 UhrObergünzburgWirbelsäulengymnastik231G04.17010:15–11:15 UhrBiessenhofenBreakdance für Anfänger ab 5 Jahren231J02.35015:15–16:15 UhrObergünzburgMit 10 Fingern auf der Tastatur231B03.20016:30–18:00 UhrMarktoberdorfBreakdance für Anfänger ab 10 Jahren231J02.35116:30–17:30 UhrObergünzburgPilates231G04.32517:30–18:30 UhrObergünzburgBlitzmakeup - für Frauen ab 50+in 7 Minuten gepflegt und frisch auftreten231G06.20017:30–20:00 UhrKraftisriedFit for Business - Englisch A2 mit Vorkenntnissen neu 231S01.26517:30–18:30 UhrMarktoberdorfRückenfitnessEin abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm für Jedermann/Jedefrau231G04.23218:00–19:00 UhrRiederDie 12 größten Irrtümer im Mietrecht.231A06.20118:00–19:30 UhrMarktoberdorfFranzösisch B1/B2 für Fortgeschrittene231S02.22218:00–19:30 UhrOnlineMeditative Klangreisen zur Entspannung231G02.10118:00–18:45 UhrBiessenhofenYoga After Work - Yoga und Entspannung231G03.21218:00–19:30 UhrUnterthingauIndian Balance®Fitness zum Wohlfühlen231G04.21018:00–19:15 UhrStötten a. A.Zumba® für "best agers" und Anfänger231G05.12418:00–19:00 UhrBiessenhofenItalienisch A1.2 für Anfänger mit leichten VorkenntnissenFolgekurs231S04.20218:30–20:00 UhrMarktoberdorfNähkurs für FortgeschritteneMode schneidern und gestalten231K04.30318:30–21:00 UhrObergünzburgSicher und ertragreich Geld anlegenAuch im Nullzinszeitalter Geld vermehren ohne große Wertschwankungen.231A06.22319:00–20:30 UhrOnlineYoga - Fitness231G03.21619:00–20:30 UhrMarktoberdorfRückenfitness - Ein abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm231G04.23319:00–20:00 UhrRiederZumba®231G05.12319:00–20:00 UhrBiessenhofenMalen mit Pastellkreide - Schritt für Schrittfür Anfänger und Fortgeschrittene231K02.20019:00–21:15 UhrMarktoberdorfAquarellmalenfür Anfänger und Fortgeschrittene231K02.20719:00–21:00 UhrMarktoberdorfHula Hoop Basis WorkshopGrundlagen für Einsteiger231G05.21119:30–20:30 UhrMarktoberdorfYoga After Work - Yoga und Entspannungfür Erfahrene und Fortgeschrittene231G03.21319:45–21:00 UhrUnterthingauInternationale FolkloretänzeEine rhythmische Entdeckungsreise rund um den Globus!231K05.10120:15–21:45 UhrBiessenhofen 02.03.23 (Donnerstag)Mit Yoga zu Gelassenheit und Energie231G03.21708:00–09:30 UhrMarktoberdorfFranzösisch "Voyages" B1 für Fortgeschrittene- Senioren231S02.31108:30–10:00 UhrObergünzburgQigongDie 18 Übungen der Harmonie231G02.22008:30–09:45 UhrStötten a. A.Sicher bewegen im AlterSturzprophylaxe231G04.11109:00–10:00 UhrBiessenhofenAquarellmalenfür Anfänger und Fortgeschrittene231K02.20809:00–11:00 UhrMarktoberdorfYoga-Power - abgestimmt auf Ihren Atem(typ)231G03.20509:40–11:10 UhrMarktoberdorfEnglisch Auffrischungskurs A2 für Anfänger mit Vorkenntnissen - Senioren neu am Vormittag231S01.12110:00–11:30 UhrBiessenhofenFranzösisch "Voyages" A 2.1 für Anfänger mit Vorkenntnissenfür Senioren231S02.31210:15–11:45 UhrObergünzburgMusikgarten® für Babys von 4 - 15 Monaten231J03.20010:30–11:15 UhrMarktoberdorfMusikgarten® für Kinder von 2,5 - 5 Jahren231J03.23014:45–15:30 UhrMarktoberdorfMusikgarten® für Kinder von 15 Monaten - 3 Jahren231J03.22015:45–16:30 UhrMarktoberdorfWirbelsäulengymnastikZur Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung231G04.17117:00–18:00 UhrBiessenhofen EbenhofenHochbeete - praktisch und bequem gestaltbar neu Gemüseanbau auf kleinstem Raum231A03.22018:00–19:30 UhrMarktoberdorfSpanisch A1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse2. Semester231S03.20318:00–19:30 UhrMarktoberdorfSpanisch A 2 für Anfänger mit Vorkenntnissen231S03.21118:00–19:30 UhrMarktoberdorfItalienisch A1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnissen2. Semester231S04.20318:00–19:30 UhrMarktoberdorfSchwedisch A1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse2. Semester231S06.20218:00–19:30 UhrMarktoberdorfTai-Chi für Anfänger - AufbaukursDie Kurzform des Yang Stils231G02.22218:00–19:15 UhrMarktoberdorfWirbelsäulengymnastikZur Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung231G04.17218:00–19:00 UhrBiessenhofen EbenhofenPastakücheOb vegetarisch, Fisch oder Fleisch - Pasta geht immer231G07.30218:00–22:00 UhrObergünzburgLinedance - für Fortgeschrittene231K05.20618:00–19:00 UhrMarktoberdorfHatha Yogaauch für Anfänger231G03.22118:00–19:15 UhrMarktoberdorfItalienisch A1.2 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen2. Semester231S04.30118:30–20:00 UhrObergünzburgZumba®Tanzfitness für sie und ihn, für Jung und Alt231G05.12118:30–19:30 UhrAitrangGrandioser Westen Kanadasvon Vancouver in die Rockies231A02.30119:00–20:30 UhrRonsbergAquarellmalenfür Anfänger und Fortgeschrittene231K02.20919:00–21:00 UhrMarktoberdorfInternationale Folkloretänze - Schnupperkurs231K05.10019:00–20:30 UhrBiessenhofenDeutsch C1 für Fortgeschrittene neu 231S05.24019:00–20:30 UhrMarktoberdorfWahre Selbstliebe - Schlüssel zur Gesundheit neu 231G01.21019:30–20:30 UhrOnlineHatha Yogaauch für Anfänger231G03.22419:30–20:45 UhrMarktoberdorfItalienisch A1.2 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen3. Semester231S04.20419:30–21:00 UhrMarktoberdorfRückenfit für Männer und Frauen231G04.17520:00–21:00 UhrBidingen 03.03.23 (Freitag)Begrüße den Tag mit Yoga231G03.21108:30–10:00 UhrMarktoberdorfBeckenboden für Anfänger und leicht Fortgeschrittene neu 231G04.24608:45–09:30 UhrMarktoberdorfYoga für Menschen ab 55231G03.30409:00–10:15 UhrObergünzburgFitnessgymnastik neu 231G05.21909:35–10:20 UhrMarktoberdorfYoga für Menschen ab 55Zusatzkurs231G03.30510:30–11:45 UhrObergünzburgMärchenmalen - Acrylmalen für Kinder von 7 - 13 Jahren231J01.25114:30–17:30 UhrStötten a. A.Kinder an die Nähmaschine - wir nähen uns coole Sachen selbstIn Kooperation mit dem Familienstützpunkt Obergünzburg231J01.36015:00–17:00 UhrObergünzburgNatürliches Körpertraining im Freien231G04.36216:00–17:00 UhrObergünzburgPilates231G04.22417:30–18:30 UhrMarktoberdorfSalsa Cubana - Anfänger231K05.20118:00–21:15 UhrMarktoberdorfItalienisch für den Urlaub A1.2 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen neu 231S04.30218:30–20:00 UhrUntrasriedPilates231G04.22518:40–19:40 UhrMarktoberdorfPilates231G04.22619:50–20:50 UhrMarktoberdorfLinedance - für Fortgeschrittene231K05.20720:00–21:00 UhrMarktoberdorf 04.03.23 (Samstag)Deutsch für Berufstätige A2 Anfänger mit Vorkenntnissenam Samstagvormittag231S05.21209:30–12:30 UhrMarktoberdorfPartnermassage - einfach und wirksam anzuwenden231G02.10010:00–16:30 UhrBiessenhofenLinedance - für leicht Fortgeschrittene231K05.20310:00–11:00 UhrMarktoberdorf 05.03.23 (Sonntag)Bauch-Beine-Po:Ran an die Problemzonen!231G05.21518:00–19:00 UhrMarktoberdorf 06.03.23 (Montag)Yoga - in den Tag231G03.12009:00–10:00 UhrBiessenhofenErben und Vererben - aber richtig!231A06.30018:00–19:30 UhrObergünzburgEnglisch B1 für Fortgeschrittene231S01.32218:30–20:00 UhrObergünzburgFlamencotanz - für Anfänger231K05.21619:00–20:30 UhrMarktoberdorf 07.03.23 (Dienstag)Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule231G04.13808:30–09:30 UhrAitrangBeckenboden und Nordic Walking231G04.24508:30–10:00 UhrStötten a. A.Workshop: Mit Begeisterung in den Ruhestand231A05.20416:00–19:00 UhrKaufbeurenMeinen eigenen naturnahen Garten anlegen! neu Natürliche Ästhetik mit ökologischem Wert.231A03.12018:00–19:30 UhrBiessenhofenAroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout231G04.20118:15–19:15 UhrMarktoberdorfGesund am Arbeitsplatz - Aktive oder entspannte Pausen sinnvoll nutzen231G04.23019:00–20:00 UhrMarktoberdorf 08.03.23 (Mittwoch)Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule231G04.21608:30–09:15 UhrMarktoberdorfFinanzplanung - Für Frauen neu Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231B01.15209:00–11:00 UhrBiessenhofenYoga für Kinder8 bis 10 Jahre231J02.12317:45–18:30 UhrBiessenhofenNaschen ohne Zucker231G07.32218:00–22:00 UhrObergünzburgExcel professionell einsetzen - Grundlagen231B03.10218:00–20:00 UhrBiessenhofenSpinning231G05.12818:15–19:15 UhrBiessenhofenGesundes Wohnen - Nie wieder Schimmelpilz neu Richtig Heizen und Energie sparen.231A06.30219:00–20:30 UhrObergünzburgYoga - Zeit für DichBei Dir ankommen, Ruhe finden, auftanken231G03.12119:30–20:30 UhrBiessenhofenSpinning231G05.12919:30–20:30 UhrBiessenhofen 09.03.23 (Donnerstag)Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule231G04.21708:30–09:15 UhrMarktoberdorfLinedance - für leicht Fortgeschrittene231K05.10609:30–10:30 UhrBiessenhofen3D-Druck: Praktischer Einstieg in eine faszinierende TechnikEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem BayernLab Kaufbeuren231K03.37014:00–16:00 UhrRonsbergGartengestaltung mit Feng Shui neu 231A03.22518:00–19:30 UhrMarktoberdorfEnglisch einfacher Einstieg A2 für Anfänger mit Vorkenntnissen231S01.21218:30–20:00 UhrMarktoberdorfDer Tunnelbau Bertoldshofen neu Filmvortrag231A02.10819:30–21:00 UhrBiessenhofen 10.03.23 (Freitag)Krabbelgruppe - Als Familie die Welt entdecken.Für Eltern gemeinsam mit ihren Kindern von 6 Monaten bis 4 Jahren.231J02.15009:30–11:00 UhrBiessenhofenMärchenmalen - Acrylmalen für Kinder von 7 - 13 Jahren231J01.25014:30–17:30 UhrMarktoberdorfLinedance - für Fortgeschrittene231K05.10516:15–17:15 UhrBiessenhofenFranzösisch A1.2 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissennach der Flusion Methode231S02.20218:00–20:00 UhrMarktoberdorfFrisches selbstgebackenes Brot mit vegetarischen Brotaufstrichen231G07.10118:00–22:00 UhrBiessenhofenLinedance - für Fortgeschrittene231K05.10418:00–19:00 UhrBiessenhofenPowerworkout231G05.22018:30–19:30 UhrMarktoberdorf 11.03.23 (Samstag)Blitzmakeup - für Frauen ab 50+in 7 Minuten gepflegt und frisch auftreten231G06.30010:00–12:30 UhrObergünzburgSocial-Media-MarketingGezielte Kunden Ansprache in den sozialen Netzwerken!231B03.10010:00–16:30 UhrBiessenhofenGlücklicher leben: Meditations- und Entspannungstag231G02.22411:00–16:00 UhrMarktoberdorf 12.03.23 (Sonntag)Mein Smartphone und mein Tablet: Apple, Windows, AndroidEine kurze Einführung.231A05.21010:00–12:00 UhrOnline 13.03.23 (Montag)Rückenfit231G04.13608:30–09:30 UhrBiessenhofen EbenhofenWie bewerbe ich mich? - Für Frauen & VäterEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231B04.15009:00–11:00 UhrBiessenhofenGuolin Qigong im Freien231G02.23109:00–10:30 UhrWanderparkplatz Hochwies Wald / MarktoberdorfFrühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche - Brauchtum, Tradition und Geschichten neu 231A02.20519:00–21:00 UhrUnterthingau 14.03.23 (Dienstag)Raus aus der VollautomatikGezielte Einstellungen für bessere Fotos231K03.20218:30–20:30 UhrMarktoberdorfDie Geschichte der Buchel neu 231A02.20719:00–20:30 UhrMarktoberdorfRückenfit231G04.13219:00–20:00 UhrAitrangAcryl & mehr231K02.20319:00–21:30 UhrMarktoberdorfRückenfit231G04.13420:15–21:15 UhrRuderatshofen 15.03.23 (Mittwoch)Einzigartige Futter-Körbchen für Vögel neu Weidenflechten - Das uralte und vielfältige Flechthandwerk.231K04.11118:00–21:00 UhrBidingenNachhaltige Geldanlage!Ertragreich nach ökologischen, sozialen und ethischen Kriterien investieren.231A06.22019:00–20:30 UhrOnlineNeue digitale Identitäten: Das Beispiel „E-Residency“ neu Demokratie im Gespräch - Webtalks231A04.21119:00–20:00 UhrOnline 16.03.23 (Donnerstag)DIY-Donnerstag - Nähen für mein Lieblingsbuch neu Makerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf231K04.25017:00–19:00 UhrMarktoberdorfBalkonkraftwerke – Die Mini-Solaranlage für den Eigenbedarf.Das Klima schützen und gleichzeitig die Stromkosten senken!231A03.20118:00–19:30 UhrMarktoberdorfSushi für EinsteigerFür Genießer der asiatischen Köstlichkeiten231G07.30318:00–22:00 UhrObergünzburgAcryl & mehr231K02.20219:00–21:30 UhrMarktoberdorf 17.03.23 (Freitag)Vegetarische Küche231G07.10218:00–21:00 UhrBiessenhofen 18.03.23 (Samstag)Indische KopfmassageWohlfühltag für Paare und Freunde231G02.20709:00–12:30 UhrMarktoberdorfEinführung in die Programmierung mit Python231B03.10109:00–16:00 UhrBiessenhofenSchönes Vogelfutterhaus für meinen Garten neu Weidenflechten - Das uralte und vielfältige Flechthandwerk.231K04.21009:00–14:00 UhrUnterthingauAcrylmalerei – kleine Formate neu 231K02.21010:00–17:00 UhrMarktoberdorf 19.03.23 (Sonntag)Gelungene Videos selbst machen!Grundlagen des Videoschnitts und der Filmgestaltung231K03.20009:00–17:00 UhrMarktoberdorf 20.03.23 (Montag)Maker Monday - LEGO Spike® für Kinder ab 10 Jahren.Makerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf und dem BayernLab Kaufbeuren231A03.25114:00–17:00 UhrMarktoberdorfItalienisch für den Urlaub A1.2 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen2. Semester231S04.26218:00–19:30 UhrMarktoberdorfMeridiane und SelbstheilungskräfteKleiner Einsatz - Große Wirkung231G01.30219:00–21:00 UhrObergünzburgBurnout vermeiden - Damit Arbeiten lange Spaß macht neu Informationsabend231G01.20519:00–20:30 UhrMarktoberdorf 21.03.23 (Dienstag)PatientenverfügungHaben Sie gut vorgesorgt?231A06.10118:00–19:30 UhrBiessenhofenOutlook professionell einsetzen231B03.10318:00–20:00 UhrBiessenhofenInstagram 1: Social Media für Anfänger231B03.21419:00–20:30 UhrOnline 22.03.23 (Mittwoch)Trauer (be)trifft jeden irgendwann – Vortrag & Impulsgebung neu Wie wir lernen können mit der Trauer umzugehen.231A07.20018:30–20:00 UhrMarktoberdorfKreatives Nähen für Erwachsene231K04.30018:45–20:45 UhrObergünzburg 23.03.23 (Donnerstag)Kreativ an der Nähmaschine: Von deiner Idee zum fertigen Projekt aus Stoff neu Für Jugendliche ab 12 Jahren.231J01.26016:00–18:00 UhrMarktoberdorfGoogle Workspace - Vortrag über die intelligente Cloud-Lösung neu Kostengünstiges Arbeiten via Laptop & Smartphone mit dem ganzen Team.231B03.20218:00–20:30 UhrMarktoberdorfStabile Mitte – Workshop IGrundlagentraining für Beckenboden, Wirbelsäule und Bauchmuskeln231G04.24219:30–21:30 UhrMarktoberdorf 24.03.23 (Freitag)Geschichten aus Unterthingaus GeschichteWahres und Sagenhaftes231A02.20216:00–17:30 UhrUnterthingauFrühjahrsputz für die Seele neu 231G01.30619:00–20:30 UhrObergünzburg 25.03.23 (Samstag)Naturnahe Rankhilfe für Kletterpflanzen neu Weidenflechten - Das uralte und vielfältige Flechthandwerk.231K04.11009:00–13:30 UhrBiessenhofenDie Welt der AppsBesser organisiert im Alltag dank Smartphone und Tablet231A05.21110:00–12:00 UhrOnlineInstagram für Vereine neu Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231A08.21510:00–12:00 UhrMarktoberdorf 27.03.23 (Montag)Mini-Job: Nachteile und Möglichkeiten - Für Frauen & VäterEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231B04.15209:00–11:00 UhrBiessenhofenMaker Monday - KinderTechnikLabor: Strom aus der Kartoffel! Ab 8 JahrenMakerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf.231A03.25216:00–18:00 UhrMarktoberdorf 28.03.23 (Dienstag)Die Wirkung von Licht und Farbe im Wohn- und Arbeitsbereich231A03.20518:00–19:30 UhrMarktoberdorfMultitalent Darm- mehr als ein Kompostierer neu 231G01.20219:30–21:00 UhrMarktoberdorf 29.03.23 (Mittwoch)Abitur - was dann?J007-23115:30–16:30 UhrKaufbeurenETFs für EinsteigerMit Exchange Traded Funds erfolgreich Geld investieren.231A06.22119:00–20:30 UhrOnlineWorte machen reich - Vortrag mit Wort-Verkostung neu 231G01.20119:00–20:30 UhrMarktoberdorf 30.03.23 (Donnerstag)Pralinenkurs für Einsteiger231G07.12017:30–22:00 UhrBiessenhofenBasenfasten neu Den Körper gesund entlasten231G01.30318:00–19:30 UhrObergünzburg(K)Eine Welt voller Plastik - Wie kann ich Kunststoffe im Alltag vermeiden? neu Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit BtE - Bildung trifft Entwicklung & Eine Welt Netzwerk Bayern e.V.231A03.21018:00–20:30 UhrOnline 11.04.23 (Dienstag)Krippenbau "Allgäuer oder Orientalische Krippe"231K04.10019:00–22:00 UhrBiessenhofen 17.04.23 (Montag)Pilates für Anfänger und Wiedereinsteiger231G04.32011:00–12:00 UhrRonsbergMaker Monday - Spielstraße für die Kleinen: Wenn Ausmalbilder lebendig werden!Makerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte und der Stadtbücherei Marktoberdorf mit dem BayernLab Kaufbeuren231A03.25314:00–17:00 UhrMarktoberdorfBurgerworkshopBurger - gesund, frisch und lecker231G07.30118:00–22:00 UhrObergünzburg 18.04.23 (Dienstag)Nordic Fitness - im Freien231G04.26117:15–18:30 UhrWanderparkplatz Hochwies Wald / MarktoberdorfPflege von Angehörigen: Unterstützende Angebote für BerufstätigeEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu231A06.20518:00–19:00 UhrMarktoberdorfExistenzgründung - Mein Weg in die Selbständigkeit231B01.30018:00–20:00 UhrObergünzburgOnlineschulungen lebendig gestalten231B03.20418:00–20:00 UhrOnlineGesundes Wohnen - Nie wieder Schimmelpilz neu Richtig Heizen und Energie sparen.231A06.10318:00–19:30 UhrBiessenhofenHula Hoop Basis WorkshopGrundlagen231G05.21219:00–20:00 UhrOnlineInstagram 2: Social Media für Fortgeschrittene231B03.21519:00–20:30 UhrOnline 19.04.23 (Mittwoch)Der BayernAtlas - Geodaten und digitale Karten kostenlos nutzenEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem BayernLab Kaufbeuren231A03.17014:00–16:00 UhrBidingenMit Qigong entspannt am Nachmittag231G02.15116:45–18:00 UhrBiessenhofenKörperübungen aus dem Do In / Qigong neu 231G02.23017:00–18:00 UhrMarktoberdorfMit Qigong entspannt in den Abend231G02.15218:30–19:45 UhrBiessenhofenGesundheitsdatenschutz in der EU neu Demokratie im Gespräch - Webtalks231A04.21219:00–20:00 UhrOnlineETFs für FortgeschritteneMit Exchange Traded Funds erfolgreich Geld investieren.231A06.22219:00–20:30 UhrOnline 20.04.23 (Donnerstag)3D-Druck: Praktischer Einstieg in eine faszinierende TechnikEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem BayernLab Kaufbeuren231K03.17014:00–16:00 UhrAitrangMein Potential finden und leben: Stärkenworkshop231B04.20315:30–19:00 UhrMarktoberdorfDIY-Donnerstag - Altdeutsche Schrift schreiben und lesen lernen.Makerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf231K04.25117:00–19:00 UhrMarktoberdorfEhevertragHeiraten, aber richtig!231A06.10218:00–19:30 UhrBiessenhofenSelbstbestimmt bis zuletzt! neu Vorsorge aus Sicht der Palliativmedizin und Medizinethik231A06.30118:00–19:30 UhrObergünzburgWalken und Trainieren - Reaktiv Walking macht es möglich - im Freien231G04.26218:45–20:00 UhrParkplatz an der Musikakademie / MarktoberdorfCewe: Fotobuch für Anfänger231K03.20919:00–20:30 UhrOnline 21.04.23 (Freitag)Gymnastik zur Stärkung der KörpermitteErhaltung der Elastizität der Muskeln und Faszien231G04.31011:00–12:00 UhrRonsbergWild & vegan - kochen & genießen231G07.20117:00–20:00 UhrMarktoberdorfSalsa Cubana - Mittelstufe231K05.20218:00–21:15 UhrMarktoberdorf 22.04.23 (Samstag)Tourenplanung am PC - Navigation mit dem Smartphone231A03.10609:00–16:00 UhrBiessenhofenTablet statt PC oder Laptop?!Tablet und Smartphone als flexible Alleskönner kennen lernen.231B03.22010:00–12:00 UhrOnlineGlücklicher leben: Meditations- und Entspannungstag231G02.22811:00–16:00 UhrMarktoberdorfOrientalischer Tanznachmittag für Anfänger231K05.20513:00–16:30 UhrMarktoberdorfDie kluge Gretel - Theateraufführung mit Musik für Senioren und ihre Enkel neu Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Theater Wichtig und dem Landratsamt Ostallgäu231A05.30015:00–16:00 UhrObergünzburg 23.04.23 (Sonntag)Webseiten erstellen ganz ohne Programmierkenntnisse neu 231B03.21114:00–16:00 UhrOnline 25.04.23 (Dienstag)Kraftzentrum Beckenboden231G04.14109:00–10:15 UhrBiessenhofenQigong am VormittagStärkung der Lebensenergie231G02.16010:15–11:30 UhrBiessenhofenGrillen - mix dich glücklich neu 231G07.10018:00–22:00 UhrBiessenhofenTipps und Tricks bei Zoom! Für Anfänger neu 231B03.20618:00–19:30 UhrOnlineMit Lymphgymnastik die körpereigene Kläranlage im Fluss halten231G01.10519:00–20:15 UhrBiessenhofen 26.04.23 (Mittwoch)Bitcoin und andere Kryptowährungen neu 231A06.20018:00–19:30 UhrMarktoberdorfMeditative Klangreisen zur Entspannung231G02.20318:00–18:45 UhrMarktoberdorfGrillen - mix dich glücklich neu 231G07.30818:00–22:00 UhrObergünzburgErfolgreich in die Rente!Die besten Strategien zum Vermögensaufbau.231A06.22419:00–20:30 UhrOnline 27.04.23 (Donnerstag)Grundlagen der veganen KücheGesunde und ausgewogene Ernährung auf veganer Basis231G07.30418:00–22:00 UhrObergünzburg 28.04.23 (Freitag)Sicher & Souverän unterwegs mit dem E-BikeFahrsicherheitstraining für eine unfallfreie Fahrt.231A03.21814:00–17:00 UhrEttwieser Weiher / MarktoberdorfMotorsägenführerschein Grundkurs - Teilnahme ab 18 Jahren231A03.20314:00–19:00 UhrMarktoberdorfKlärung des Abwassers in der KläranlageBesichtigung der neuen Kläranlage Biessenhofen231A02.10517:00–19:00 UhrBiessenhofenVon der Pike auf Kochen lernen231G07.10318:00–21:00 UhrBiessenhofenDeutschland deine Spargelweine231G07.20318:00–21:00 UhrMarktoberdorfIrlands Südwesten - Zauber einer Landschaft neu 231A02.30219:00–20:30 UhrUntrasried 29.04.23 (Samstag)Inlineskaten für Kinder und ErwachseneAnfängerkurs231J02.26008:00–09:00 UhrMarktoberdorfInlineskaten für Kinder und ErwachseneKurs für Fortgeschrittene231J02.26109:15–10:45 UhrMarktoberdorfWerte erhalten, Zukunft gestalten - Zeitgemäße Werbung für Vereine neu Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231A08.21710:00–13:00 UhrMarktoberdorfSchilddrüsenkrankheiten und Hashimoto - alternative Behandlungsmethoden231G01.10611:00–16:00 UhrBiessenhofen 02.05.23 (Dienstag)Sommerlicher Drip-Cake neu 231G07.32117:30–22:00 UhrObergünzburgErasmus von Rotterdam - "Salz und Sonne seines Zeitalters" neu Der intellektuelle Freidenker des Humanismus.231A04.20019:00–20:30 UhrMarktoberdorf 04.05.23 (Donnerstag)DIY-Donnerstag - Bücher & Fotoalben reparieren neu Makerspace im machbarMOD Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit der Stadtbücherei Marktoberdorf und dem Bündnis Nachhaltiges Marktoberdorf231K04.25517:00–19:00 UhrMarktoberdorf 05.05.23 (Freitag)Ein Buch entsteht - Buchbinden Workshop231K04.10517:00–21:00 UhrBiessenhofenIsland - Feuerinsel am Polarkreis231A02.20019:00–20:30 UhrMarktoberdorf 06.05.23 (Samstag)Faszination Flugzeug - Technik, Geschichte, ImpressionenSeminar für Männer und Jungs ab ca. 9 Jahren231A03.20017:00–19:00 UhrMarktoberdorfBusiness-Etikette - Mit guten Umgangsformen lassen sich alle Türen öffnen!Benimmregeln als Schlüssel zum Erfolg.231B04.20017:00–20:00 UhrMarktoberdorf 08.05.23 (Montag)Der Weg in die Selbstständigkeit: Von der Idee zum Konzept - Für FrauenEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231B01.15409:00–11:00 UhrBiessenhofen 09.05.23 (Dienstag)Abenteuer Internet Teil 1- für Seniorinnen und SeniorenEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231A05.10113:00–14:30 UhrBiessenhofenAbenteuer Internet Teil 1 - für Seniorinnen und SeniorenEine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu231A05.30116:30–18:00 UhrObergünzburgFührung durch die Bayerische Musikakademie Marktoberdorf231A02.20617:00–18:00 UhrMarktoberdorfSoziale Medien für Einsteiger231B03.20518:00–20:00 UhrOnline 10.05.23 (Mittwoch)Denk - PfadGedächtnistraining für unterwegs231G02.10517:00–18:30 UhrBiessenhofenDigitale Entkopplung? Die Zukunft der europäischen Technologiepolitik neu Demokratie im Gespräch - Webtalks231A04.21319:00–20:00 UhrOnlineBaufinanzierung! neu 231A06.22619:00–20:30 UhrOnlineStabile Mitte – Workshop IGrundlagentraining für Beckenboden, Wirbelsäule und Bauchmuskeln231G04.24319:30–21:30 UhrMarktoberdorf 11.05.23 (Donnerstag)Musikgarten® für Babys von 4 - 15 Monaten231J03.20110:30–11:15 UhrMarktoberdorfReisen in Virtuelle Welten - Einstieg in die Virtuelle Realität / Virtual Reality (VR)Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem BayernLab Kaufbeuren231A03.27114:00–16:00 UhrStötten a. 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