Vorbeugegymnastik - Folgekurs


In diesem Kurs erlernen Sie wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Die Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.


7 Vormittage, 03.06.2024 - 15.07.2024
Montag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr
7 Termin(e)
Mo 03.06.2024 10:30 - 11:30 UhrGemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 10.06.2024 10:30 - 11:30 UhrGemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 17.06.2024 10:30 - 11:30 UhrGemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 24.06.2024 10:30 - 11:30 UhrGemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 01.07.2024 10:30 - 11:30 UhrGemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 08.07.2024 10:30 - 11:30 UhrGemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 15.07.2024 10:30 - 11:30 UhrGemeindeverwaltung, Marktoberdorfer Str. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. OG,
Marianne Schmid
, Übungsleiterin
241G04.130
 
Kursgebühr: 37,00 €

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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      28.02.24 - 15.05.24 (9-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Obergünzburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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