Yoga - in den Tag - Folgekurs

Bei dir ankommen, Ruhe finden, auftanken
Beginnen Sie den Tag mit Yoga. Dynamische Übungen in Verbindung mit dem Atem bringen frische Energie in den Körper. Lebendigkeit und Entspannung sind gleichermaßen spürbar. Die Wirbelsäule wird maßvoll und ausgewogen mobilisiert und ihre Beweglichkeit gefördert. Dabei steht die spürende Achtsamkeit im Vordergrund. Übungen mit der Stimme und Phasen der Stille lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.


Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, evtl. Decke oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

7 Vormittage, 29.04.2024 - 24.06.2024
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
7 Termin(e)
Mo 29.04.2024 09:00 - 10:00 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Mo 06.05.2024 09:00 - 10:00 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Mo 13.05.2024 09:00 - 10:00 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Mo 03.06.2024 09:00 - 10:00 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Mo 10.06.2024 09:00 - 10:00 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Mo 17.06.2024 09:00 - 10:00 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Mo 24.06.2024 09:00 - 10:00 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Gertrud Fischer
, Yogalehrerin
241G03.120
 
Kursgebühr: 38,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Yoga - in den Tag (19.02.2024).
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      17.04.24 - 19.06.24 (7-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Biessenhofen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      30.04.24 - 25.06.24 (7-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Aitrang
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)