Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Heute
Berufliche Neuorientierung angehen – jetzt!
252B03.206
23.10.25 - 30.10.25
(2-mal)
16:00 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Raus aus der Vollautomatik
252K03.202
Gezielte Einstellungen für bessere Fotos
23.10.25 - 27.10.25
(2-mal)
18:30 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Der demokratische Verfassungsstaat im 21. Jahrhundert – Probleme und Lösungsansätze
252A04.200
neu
Vortrags-Highlight des vhs Fördervereins Marktoberdorf e.V.
23.10.25
(1-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen
252A07.100
ab 16 Jahren
23.10.25 - 30.10.25
(2-mal)
19:00 - 21:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Oktober
Klärung des Abwassers in der Kläranlage
252A02.100
Besichtigung der neuen Kläranlage Biessenhofen
24.10.25
(1-mal)
17:00 - 19:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Autogenes Training – Entspannung aus eigener Kraft
252G02.206
neu
Mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Balance durch bewährte Selbstentspannungstechniken
24.10.25 - 05.12.25
(5-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Frisches selbstgebackenes Brot mit vegetarischen Brotaufstrichen
252G07.208
Brotbackkurs - gesund und köstlich
24.10.25
(1-mal)
18:00 - 21:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Hey entspann dich - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
252G02.208
In stressigen Zeiten locker und entspannt bleiben
24.10.25 - 05.12.25
(5-mal)
19:15 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Italienisch A1.1 für den Urlaub
252S41.208
Anfänger ohne (oder mit sehr geringen) Vorkenntnissen
25.10.25
(1-mal)
09:00 - 11:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Kleine Köche - großer Genuss: Pfannkuchen und andere Leckereien
252J01.153
Kochkurs für Kinder von 8-14 Jahren
25.10.25
(1-mal)
09:30 - 12:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Konfliktmanagement im Verein – Konstruktiv streiten, gemeinsam wachsen
252A08.218
neu
25.10.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Brush-Lettering
252K06.302
neu
Weihnachtliche Schriften
25.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Namaste India (vegan)
252G07.316
neu
Ein Genuss-Kochkurs in die Welt der indischen Küche
26.10.25
(1-mal)
09:30 - 13:30 Uhr
Obergünzburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga-Selfcare-Sunday
252G03.103
neu
Zeit für Dich - für Anfänger und Fortgeschrittene
26.10.25
(1-mal)
10:00 - 12:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Tierisch entspannt - Yoga-Abenteuer für Kinder von 5 - 7 Jahren
252J02.222
neu
spielerisch entspannen und bewegen
27.10.25 - 01.12.25
(5-mal)
16:15 - 17:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Tierisch entspannt - Yoga-Abenteuer für Kinder von 8 - 10 Jahren
252J02.224
neu
spielerisch entspannen und bewegen
27.10.25 - 01.12.25
(5-mal)
17:15 - 18:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Meine Rechte und Pflichten als Fahrradfahrer
252A03.304
Infos und Neuerungen in der StVO
27.10.25
(1-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Workshop: Digital gründen
252B03.207
mit Online Business und KI in die Selbstständigkeit
28.10.25
(1-mal)
17:00 - 20:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Patientenverfügung
252A06.101
Haben Sie gut vorgesorgt?
28.10.25
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Geldanlage und Vorsorgesparen
252A06.303
sicher - wirksam - einfach verständlich
28.10.25
(1-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Astrologie verstehen
252G01.223
neu
Geschichte, Grundlagen, Deutungselemente und Grenzen einer alten Wissenschaft
28.10.25
(1-mal)
19:00 - 20:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Duftende Helfer - ätherische Öle sicher anwenden
252G01.120
neu
Wirkung, Nutzen, Qualität und Anwendung ätherischer Öle im Alltag
28.10.25
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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BAMF Deutsch Integrationskurs A1-B1 am Vormittag Modul 2
252S08.202 Modul 2
29.10.25 - 09.12.25
(20-mal)
08:30 - 12:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Heizungstausch & energetische Sanierung im Bestandsgebäude
252A03.302
Praxiserprobte Infos aus dem Allgäu für das Allgäu
29.10.25
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Erfolgsfaktor Resilienz - Selbstfürsorge im Alltag
252G01.227
neu
Vortrag mit Kurz-Workshop und Austausch
29.10.25
(1-mal)
18:30 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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DIY-Donnerstag - Kleine Schatzkästchen
252K04.251
neu
Makerspace im machbarMOD
30.10.25
(1-mal)
17:00 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Hereinspaziert! Offener vhs-Abend beim Sternenbummel
252A02.215
neu
Lerne deine vhs kennen!
31.10.25
(1-mal)
18:00 - 22:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
November
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November
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Gestern begonnen
Intervalltraining - Full Body Workout
252G05.315
22.10.25 - 03.12.25
(6-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Obergünzburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fitnessmix: Workout & Stretch
252G05.317
Kräftigende Übungen und Kardioeinheiten kombiniert mit einem entspannten Mobility- und Stretchingpart
22.10.25 - 03.12.25
(6-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Obergünzburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Kürzlich begonnen
Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
252G41.260
15.10.25 - 19.11.25
(6-mal)
08:30 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Spinning
252G05.128
15.10.25 - 19.11.25
(6-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Biessenhofen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Spinning
252G05.129
15.10.25 - 19.11.25
(6-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Biessenhofen
(noch 1 Platz frei)
Intensiv-Workshop Poetry Slam - schreiben, performen, slammen
252K06.211
Methoden zur Konzeption und Tipps zum Auftritt
15.10.25 - 12.11.25
(3-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
252G41.261
16.10.25 - 20.11.25
(6-mal)
08:30 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin Yoga - Loslassen und zur Ruhe kommen
252G03.102
neu
Sanfte Dehnungen für mehr Flexibilität und innere Balance
16.10.25 - 13.11.25
(4-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Biessenhofen
(noch 3 Plätze frei)
Hatha Yoga - für Anfänger
252G03.101
17.10.25 - 19.12.25
(8-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Ruderatshofen
(noch 1 Platz frei)
Natürliches Körpertraining im Freien
252G45.363
17.10.25 - 06.02.26
(14-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Obergünzburg,
(Plätze frei)
Mut tut gut - Stark wie ein Löwe
252J02.201
neu
Resilienztraining für Kinder von 5-8 Jahren nach „Stark auch ohne Muckis“
18.10.25 - 25.10.25
(2-mal)
09:00 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
"Refresh your English" Conversation B2
252S14.260
Fortgeschrittene mit selbständiger Sprachanwendung (Vertiefung)
20.10.25 - 08.12.25
(7-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
Qigong für Menschen in Umbruchsituationen
252G02.227
neu
Stabilität und Balance wiederfinden
21.10.25 - 09.12.25
(7-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Vor Längerem begonnen
Veranstaltungen anzeigen
Ohne Termin
10 Wochen Kraft & Ausdauer für Läufer und Laufeinsteiger - online
252G09.406
neu
(Plätze frei)
10 Wochen Autogenes Training - online
252G09.407
neu
(Plätze frei)
10 Wochen Fitness & Kräftigung - online
252G09.408
neu
(Plätze frei)
10 Wochen Faszien & Beweglichkeit - online
252G09.409
neu
(Plätze frei)
Beratung zur beruflichen Weiterbildung - online und kostenfrei
252B09.400
neu
(Plätze frei)
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