Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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September
Essbare Kräuter und Beeren im Herbst
242G01.103
neu
Immungestärkt in die kalte Jahreszeit
25.09.24
(1-mal)
16:00 - 18:00 Uhr
Aitrang,
(Plätze frei)
Oktober
Darm gut - Alles gut
242G01.120
neu
Wie dein Darm dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden beeinflusst
01.10.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
242G01.203
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
09.10.24 - 18.12.24
(10-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Erste-Hilfe-Kurs für psychische Gesundheit - Lehrgang mit Zertifikat - ab 18 Jahren
242G01.212
neu
MHFA (Mental Health First Aid) - kompetent helfen bei psychischen Problemen und Krisen.
11.10.24 - 12.10.24
(2-mal)
13:30 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Arthrose
242G01.221
nicht operative Behandlungsmethoden
15.10.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Unterthingau
(Plätze frei)
Wechseljahre - die Chance für einen Neubeginn
242G01.110
neu
17.10.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
Rolfing® und seine Wirkung auf die Faszien
242G01.260
Ein Vortrag über das faszinierende Spannungsnetzwerk des Menschen
21.10.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Das alte Wissen der Bäume
242A03.100
Praktischer Workshop für pflanzliche Anwendungen
22.10.24
(1-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
Leinöl - Wie lässt es sich für die Gesundheit nutzen?
242G01.209
Omega 3 Fettsäuren - wichtig für Gelenke, Herz, Augen, Gehirn und Gefäße
22.10.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
November
Entzündungshemmende Ernährung - der Schlüssel zu einem gesunden Leben
242G01.112
neu
Ernährungskonzept für mehr Energie, Lebensfreude und ein starkes Immunsystem.
05.11.24 - 15.11.24
(4-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
Gedächtnistraining trifft Kräuterkunde
242G01.100
06.11.24 - 20.11.24
(3-mal)
09:30 - 11:00 Uhr
Aitrang
(Plätze frei)
Smart Gardening - intelligente Lösungen für Ihren Garten
242A03.400
neu
Mit Apps, Gartenrobotik & Co durchs Gartenjahr
21.11.24
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Online via Zoom
(Plätze frei)
Fit und immun durch den Winter: so trotzen Sie der kalten Jahreszeit
242G01.109
neu
21.11.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
Dezember
Vom Räuchern und von den rauhen Nächten
242A02.204
neu
Gelebte Tradition im Allgäu rund um den Jahreswechsel
10.12.24
(1-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Darm gut - Alles gut
242G01.220
neu
Wie der Darm das körperliche, mentale und emotionale Wohlbefinden beeinflusst
11.12.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Januar
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
242G01.204
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
08.01.25 - 12.02.25
(6-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Entspannung mit Alltäglichem
242G01.107
neu
Mit einfachen Methoden Stress loslassen und Entspannung finden
30.01.25 - 20.02.25
(4-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
Februar
Jahreskreisfeste - Tradition, Natur und Nachhaltigkeit
242A02.301
neu
Vortrag zu gelebten Bräuchen im Allgäu im Einklang mit dem Jahreszyklus
04.02.25
(1-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Günzach
(Plätze frei)
Meridiane und Selbstheilungskräfte
242G01.201
Kleiner Einsatz - große Wirkung
11.02.25
(1-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Marktoberdorf
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