Mit einfachen Methoden Stress loslassen und Entspannung finden Möchten Sie sich einen entspannenden Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag schaffen und dies mit einfachen und unkomplizierten Methoden? Ich lade Sie ein, mit Hilfe von praktischen Tipps und theoretischen Grundlagen, neue Wege der Entspannung auszuprobieren. Es ist erstaunlich, wie einfach es sein kann, sich zu entspannen – seien Sie dabei und erleben Sie es selbst!
Bitte mitbringen: Schreibzeug und warme Socken.
Der letzte Termin ist ein zweistündiger Termin, der in der Natur stattfindet und bereits um 16:00 Uhr startet. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am Elbsee.
