Viele Krankheiten basieren auf chronischen Entzündungsprozessen. Egal ob Rheuma, Arthritis, Diabetes oder Autoimmunerkrankungen, die Ursachen vieler Erkrankungen werden auf chronische Entzündungsprozesse zurückgeführt. Begünstigt werden diese Prozesse unter anderem durch schlechte Lebensstilgewohnheiten wie ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. In diesem Kurs erfahren Sie wie Sie mit einer entzündungshemmenden Ernährungsweise effizient Entzündungen entgegenwirken können, welche Lebensmittel besonders entzündungshemmend wirken und wie Sie es schaffen das Gelernte in die praktische Umsetzung zu bringen.
Der Kurs beinhaltet ein persönliches Einzelgespräch ca. 2 Wochen vor Kursbeginn.