Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, unser Immunsystem zu stärken. Ein gesundes Immunsystem äußert sich durch eine spürbare Energiezufuhr und mehr Lebensfreude. Es ist die wichtigste Grundlage zur Prävention verschiedenster Erkrankungen und hat signifilante Auswirkungen auf unser psychisches Befinden.

Wussten Sie, dass 95 % des Glückshormons Serotonin im Darm gebildet werden? Doch dazu bedarf es einer gesunden Darmflora. In diesem Vortrag bekommen Sie wertvolle Tipps und praktische Anregungen, wie Sie fit und immun durch den Winter kommen.