Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Gesund in Bewegung
Mach mit - bleib fit!
261G41.209
für Seniorinnen und Senioren
23.02.26 - 29.06.26
(15-mal)
16:00
- 17:00
Marktoberdorf,
(noch 2 Plätze frei)
Rund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige Frauen
261G41.224
Sport unter Gleichgesinnten
23.02.26 - 27.04.26
(9-mal)
18:45
- 19:45
Marktoberdorf Sulzschneid
(Plätze frei)
Präventionsgymnastik für Frauen
261G41.220
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
24.02.26 - 19.05.26
(11-mal)
08:30
- 09:30
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
261G41.222
Für Frauen ab 60 Jahren
24.02.26 - 19.05.26
(11-mal)
10:00
- 11:00
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
261G41.260
25.02.26 - 20.05.26
(11-mal)
08:30
- 09:15
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
261G41.208
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
25.02.26 - 13.05.26
(10-mal)
15:00
- 16:30
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Indian Balance®
261G41.210
Fitness zum Wohlfühlen
25.02.26 - 20.05.26
(11-mal)
18:00
- 19:15
Stötten a. A.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
261G41.261
26.02.26 - 21.05.26
(10-mal)
08:30
- 09:15
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Sicher bewegen im Alter
261G41.112
Sturzprophylaxe
26.02.26 - 21.05.26
(10-mal)
09:00
- 10:00
Biessenhofen
(noch 1 Platz frei)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
261G41.300
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
26.02.26 - 02.04.26
(5-mal)
15:00
- 16:30
Obergünzburg
(noch 2 Plätze frei)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.212
02.03.26 - 11.05.26
(8-mal)
08:15
- 09:15
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.214
02.03.26 - 11.05.26
(8-mal)
09:20
- 10:20
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit und aktiv ins Alter
261G41.216
02.03.26 - 11.05.26
(8-mal)
10:25
- 11:25
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Reaktives Faszientraining
261G41.218
02.03.26 - 11.05.26
(8-mal)
19:00
- 20:15
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout
261G41.201
03.03.26 - 30.06.26
(12-mal)
16:45
- 17:45
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
261G41.202
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
16.04.26 - 21.05.26
(5-mal)
18:40
- 19:40
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.213
11.05.26 - 06.07.26
(7-mal)
08:15
- 09:15
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.215
11.05.26 - 06.07.26
(7-mal)
09:20
- 10:20
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit und aktiv ins Alter
261G41.217
11.05.26 - 06.07.26
(7-mal)
10:25
- 11:25
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
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Präventionsgymnastik für Frauen
261G41.221
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
09.06.26 - 21.07.26
(7-mal)
08:30
- 09:30
Marktoberdorf
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
261G41.223
Für Frauen ab 60 Jahren
09.06.26 - 21.07.26
(7-mal)
10:00
- 11:00
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sicher bewegen im Alter
261G41.113
Sturzprophylaxe
11.06.26 - 23.07.26
(7-mal)
09:00
- 10:00
Biessenhofen
(noch 3 Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
261G41.203
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
11.06.26 - 23.07.26
(7-mal)
18:40
- 19:40
Marktoberdorf
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
261G41.205
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
11.06.26 - 23.07.26
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