Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule In diesem Kurs erlernen Sie wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Atemübungen und Atemtechniken. Die Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Theraband (falls vorhanden).
Zeiten 4 Vormittage, 13.01.2026 - 03.02.2026 Anzahl 4 Termin(e) Di 13.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG, Di 20.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG, Di 27.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG, Di 03.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Turnhalle Aitrang , Am Heuberg 1, 87648 Aitrang , Mehrzweckraum, 1. OG,
Leitung Gertrud Fischer
, Yogalehrerin Nummer 252G42.139 Ort Preis Kursgebühr: 26,00 €
