Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Gesund in Bewegung
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
252G41.212
29.09.25 - 15.12.25
(11-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
252G41.214
29.09.25 - 15.12.25
(11-mal)
09:20 - 10:20 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit und aktiv ins Alter
252G41.216
29.09.25 - 15.12.25
(11-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mach mit - bleib fit!
252G41.209
für Seniorinnen und Senioren
29.09.25 - 26.01.26
(15-mal)
16:00 - 17:00 Uhr
Marktoberdorf,
(Plätze frei)
Natürliches Körpertraining im Freien
252G45.361
30.09.25 - 03.02.26
(15-mal)
08:00 - 09:00 Uhr
Obergünzburg,
(Plätze frei)
Präventionsgymnastik für Frauen
252G41.220
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
30.09.25 - 09.12.25
(10-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
252G41.222
Für Frauen ab 60 Jahren
30.09.25 - 09.12.25
(10-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Natürliches Körpertraining im Freien
252G45.362
30.09.25 - 07.10.25
(2-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Obergünzburg,
(Plätze frei)
Indian Balance®
252G41.210
Fitness zum Wohlfühlen
01.10.25 - 10.12.25
(10-mal)
08:30 - 09:45 Uhr
Stötten a. A.
(noch 2 Plätze frei)
Sicher bewegen im Alter
252G41.112
Sturzprophylaxe
02.10.25 - 11.12.25
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(noch 3 Plätze frei)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
252G41.300
neu
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
02.10.25 - 11.12.25
(10-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Obergünzburg
(noch 2 Plätze frei)
Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
252G41.204
neu
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
07.10.25 - 02.12.25
(8-mal)
18:20 - 19:20 Uhr
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
252G41.206
neu
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
07.10.25 - 02.12.25
(8-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
252G41.203
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
08.10.25 - 10.12.25
(9-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Rund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige Frauen
252G41.224
Sport unter Gleichgesinnten
13.10.25 - 15.12.25
(10-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Marktoberdorf Sulzschneid
(Plätze frei)
Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
252G41.260
15.10.25 - 19.11.25
(6-mal)
08:30 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
252G41.261
16.10.25 - 20.11.25
(6-mal)
08:30 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Natürliches Körpertraining im Freien
252G45.363
17.10.25 - 06.02.26
(14-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Obergünzburg,
(Plätze frei)
Meditative Kreistänze
252G41.301
neu
Für Erwachsene jeden Alters
18.10.25
(1-mal)
14:00 - 16:30 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Indian Balance®
252G41.226
neu
Fitness zum Wohlfühlen
12.11.25 - 10.12.25
(5-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Reaktives Faszientraining
252G41.218
17.11.25 - 26.01.26
(8-mal)
19:00 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout
252G41.201
18.11.25 - 09.12.25
(4-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
252G41.208
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
07.01.26 - 28.01.26
(4-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sicher bewegen im Alter
252G41.113
Sturzprophylaxe
08.01.26 - 05.02.26
(5-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
252G41.213
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
252G41.215
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
09:20 - 10:20 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit und aktiv ins Alter
252G41.217
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Präventionsgymnastik für Frauen
252G41.221
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
252G41.223
Für Frauen ab 60 Jahren
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout
252G41.202
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
252G41.205
neu
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
18:20 - 19:20 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
252G41.207
neu
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
252G41.302
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
22.01.26 - 05.02.26
(3-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Gesund in Bewegung