Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Gesund in Bewegung
Mach mit - bleib fit!
252G41.209
für Seniorinnen und Senioren
29.09.25 - 02.02.26
(15-mal)
16:00 - 17:00 Uhr
Marktoberdorf,
(Plätze frei)
Natürliches Körpertraining im Freien
252G45.361
30.09.25 - 03.02.26
(15-mal)
08:00 - 09:00 Uhr
Obergünzburg,
(Plätze frei)
Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
252G41.204
neu
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
07.10.25 - 02.12.25
(8-mal)
18:20 - 19:20 Uhr
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
Natürliches Körpertraining im Freien
252G45.363
17.10.25 - 06.02.26
(14-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Obergünzburg,
(Plätze frei)
Reaktives Faszientraining
252G41.218
17.11.25 - 26.01.26
(8-mal)
19:00 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
252G41.208
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
07.01.26 - 28.01.26
(4-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Sicher bewegen im Alter
252G41.113
Sturzprophylaxe
08.01.26 - 05.02.26
(5-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(noch 3 Plätze frei)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
252G41.213
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
252G41.215
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
09:20 - 10:20 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit und aktiv ins Alter
252G41.217
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige Frauen
252G41.227
Sport unter Gleichgesinnten
12.01.26 - 02.02.26
(4-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Marktoberdorf Sulzschneid
(Plätze frei)
Präventionsgymnastik für Frauen
252G41.221
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(noch 4 Plätze frei)
Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
252G41.223
Für Frauen ab 60 Jahren
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout
252G41.202
13.01.26 - 03.02.26
(4-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
252G41.205
neu
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
13.01.26 - 27.01.26
(3-mal)
18:20 - 19:20 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
252G41.207
neu
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
13.01.26 - 27.01.26
(3-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
252G41.302
neu
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
22.01.26 - 05.02.26
(3-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Mach mit - bleib fit!
261G41.209
für Seniorinnen und Senioren
23.02.26 - 29.06.26
(15-mal)
16:00 - 17:00 Uhr
Marktoberdorf,
(Plätze frei)
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Rund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige Frauen
261G41.224
Sport unter Gleichgesinnten
23.02.26 - 27.04.26
(9-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Marktoberdorf Sulzschneid
(Plätze frei)
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Präventionsgymnastik für Frauen
261G41.220
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
24.02.26 - 19.05.26
(11-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
261G41.222
Für Frauen ab 60 Jahren
24.02.26 - 19.05.26
(11-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
261G41.260
25.02.26 - 20.05.26
(11-mal)
08:30 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
261G41.208
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
25.02.26 - 13.05.26
(10-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
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Indian Balance®
261G41.210
Fitness zum Wohlfühlen
25.02.26 - 20.05.26
(11-mal)
18:00 - 19:15 Uhr
Stötten a. A.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
261G41.261
26.02.26 - 21.05.26
(10-mal)
08:30 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sicher bewegen im Alter
261G41.112
Sturzprophylaxe
26.02.26 - 21.05.26
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
261G41.300
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
26.02.26 - 26.03.26
(5-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Obergünzburg
(noch 1 Platz frei)
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Indian Balance®
261G41.211
Fitness zum Wohlfühlen
26.02.26 - 21.05.26
(10-mal)
18:00 - 19:15 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.212
02.03.26 - 04.05.26
(8-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.214
02.03.26 - 04.05.26
(8-mal)
09:20 - 10:20 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit und aktiv ins Alter
261G41.216
02.03.26 - 04.05.26
(8-mal)
10:25 - 11:25 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Reaktives Faszientraining
261G41.218
02.03.26 - 04.05.26
(8-mal)
19:00 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout
261G41.201
03.03.26 - 16.06.26
(12-mal)
16:45 - 17:45 Uhr
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
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Meditative Kreistänze
261G41.301
Für Erwachsene jeden Alters
07.03.26
(1-mal)
14:00 - 15:30 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
261G41.202
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
16.04.26 - 21.05.26
(5-mal)
18:40 - 19:40 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
261G41.204
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
16.04.26 - 21.05.26
(5-mal)
19:45 - 20:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.213
11.05.26 - 06.07.26
(7-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
261G41.215
11.05.26 - 06.07.26
(7-mal)
09:20 - 10:20 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Fit und aktiv ins Alter
261G41.217
11.05.26 - 06.07.26
(7-mal)
10:25 - 11:25 Uhr
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
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Präventionsgymnastik für Frauen
261G41.221
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
09.06.26 - 21.07.26
(7-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
261G41.223
Für Frauen ab 60 Jahren
09.06.26 - 21.07.26
(7-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
in den Warenkorb legen
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Sicher bewegen im Alter
261G41.113
Sturzprophylaxe
11.06.26 - 23.07.26
(7-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
261G41.203
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
11.06.26 - 23.07.26
(7-mal)
18:40 - 19:40 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
261G41.205
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
11.06.26 - 23.07.26
(7-mal)
19:45 - 20:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Gesund in Bewegung