Volkshochschule

Ostallgäu Mitte gGmbH

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Mein vhs-Sommer

Autogenes Training – Entspannung aus eigener Kraft261G02.207
Mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Balance durch bewährte Selbstentspannungstechniken
12.06.26 - 03.07.26 (4-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Hey entspann dich - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen261G02.209
In stressigen Zeiten locker und entspannt bleiben
12.06.26 - 03.07.26 (4-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Yin Yoga & bewusstes Atem261G03.103neu
Sanfte Dehnungen für mehr Flexibilität und innere Balance
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga - für Anfänger261G03.105
12.06.26 - 24.07.26 (7-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Ruderatshofen
(Plätze frei)
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Hormon Yoga für Frauen261G03.106neu
Sanfte Übungen für mehr Energie, innere Balance und hormonelle Gesundheit – auch für Anfängerinnen
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Yoga - in den Tag261G03.120
Bei dir ankommen, Ruhe finden, auftanken
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Yoga - Zeit für Dich261G03.122
Bei Dir ankommen, Ruhe finden, auftanken
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga - für Anfänger ohne Vorkenntnisse261G03.125
Gesundheit für Körper, Geist und Seele
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 18:15 - 19:30 Uhr
Aitrang
(Plätze frei)
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Hatha Yoga - für Anfänger mit Vorkenntnissen261G03.127
Gesundheit für Körper, Geist und Seele
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
Aitrang
(Plätze frei)
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Yoga - für Anfänger261G03.178
15.04.26 - 20.05.26 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Bidingen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga261G03.201
08.06.26 - 13.07.26 (6-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha Yoga261G03.203
Ein Weg, sich selbst zu erfahren
08.06.26 - 13.07.26 (6-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha Yoga - auch für Anfänger261G03.205
11.06.26 - 16.07.26 (6-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Jungbrunnen Yoga 50+261G03.209
12.06.26 - 17.07.26 (6-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha Yoga261G03.211
09.06.26 - 14.07.26 (6-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha Yoga - für Anfänger261G03.218
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Hatha Yoga & Faszientraining – beweglich, entspannt, kraftvoll261G03.220neu
Sanfte Dehnung, bewusste Bewegung und mehr Elastizität für Körper und Geist
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Yoga für Männer – kraftvoll, beweglich, gelassen261G03.222neu
Gezielte Übungen für mehr Energie, Balance und körperliches Wohlbefinden
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Hatha Yoga - Entspannter Einstieg in den Tag261G03.226
Für Anfänger und Fortgeschrittene
07.05.26 - 16.07.26 (8-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Yin Yoga & bewusstes Atem261G03.311neu
Sanfte Dehnungen für mehr Flexibilität und innere Balance
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Hatha Yoga & Faszientraining – beweglich, entspannt, kraftvoll261G03.313neu
Sanfte Dehnung, bewusste Bewegung und mehr Elastizität für Körper und Geist
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Zumba®261G05.122
Tanzfitness für sie und ihn, für Jung und Alt
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Aitrang
(Plätze frei)
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Zumba® Gold für Best agers und Anfänger261G05.124
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Zumba®261G05.126
Tanzfitness für sie und ihn, für Jung und Alt
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Bauch-Beine-Po261G05.205
Der Workout-Klassiker für straffe Konturen!
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 18:20 - 19:20 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Bauch-Beine-Po261G05.207
Der Workout-Klassiker für straffe Konturen!
08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Tanz dich ganz!261G05.219
Bewegung für Körper, Kopf und Herz – mit Freude, Vertrauen und Leichtigkeit
29.06.26 - 27.07.26 (5-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Pilates261G06.121
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Biessenhofen
(noch 2 Plätze frei)
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Pilates261G06.123
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 18:35 - 19:35 Uhr
Biessenhofen
(noch 1 Platz frei)
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Pilates261G06.324
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Obergünzburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates261G06.328
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Obergünzburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sicher bewegen im Alter261G41.113
Sturzprophylaxe
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers261G41.203
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 18:40 - 19:40 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers261G41.205
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.261G41.213
11.05.26 - 06.07.26 (7-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.261G41.215
11.05.26 - 06.07.26 (7-mal) 09:20 - 10:20 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Fit und aktiv ins Alter261G41.217
11.05.26 - 06.07.26 (7-mal) 10:25 - 11:25 Uhr
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
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Präventionsgymnastik für Frauen261G41.221
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
09.06.26 - 21.07.26 (7-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen261G41.223
Für Frauen ab 60 Jahren
09.06.26 - 21.07.26 (7-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule261G42.139
09.06.26 - 21.07.26 (7-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
Aitrang
(noch 1 Platz frei)
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Wirbelsäulengymnastik261G42.145
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Wirbelsäulengymnastik261G42.147
10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Balance-Swing – Fit mit Leichtigkeit261G42.201
Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin für Kraft, Gleichgewicht und Entspannung
09.06.26 - 07.07.26 (5-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Unterthingau
(Plätze frei)
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Rückenfit – Stark aus der Mitte261G42.203
Gezieltes Training für Rücken, Bauch und Beckenboden
09.06.26 - 07.07.26 (5-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
Unterthingau
(Plätze frei)
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Nordic Walking261G45.216
12.05.26 - 07.07.26 (7-mal) 17:45 - 19:00 Uhr
Parkplatz an der Musikakademie / Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Mit dem Skizzenbuch rund um den Elbsee261K02.214neu
20.06.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Aitrang
(Plätze frei)
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Grußkarte mit einer grafischen Landschaft gestalten261K02.220
08.05.26 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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„Farbgenuss“: Malen im Rhythmus der Jahreszeiten - Sommer: Farben spüren, Gefühle gestalten - Gelb261K02.227neu
17.06.26 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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No Drama Lama ~ mit „BeaZaubernde Aquarelle“261K02.234neu
16.06.26 (1-mal) 18:00 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Sommerfrüchte & Lettering ~ mit „BeaZaubernde Aquarelle“261K02.235neu
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
21.07.26 (1-mal) 18:00 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Marktoberdorf neu fotografiert - Ein fotografischer Spaziergang durch das alte und moderne Marktoberdorf261K03.205neu
26.06.26 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Land Art261K04.230neu
Kreatives Gestalten in und mit der Natur
13.06.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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DIY-Donnerstag - Fototransfer261K04.255neu
Makerspace im machbarMOD
09.07.26 (1-mal) 17:00 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Orientalischer Tanz – Erweiterte Techniken und Choreografie261K05.311
Für alle auf Mittelstufen-Niveau, die das Tanzen vertiefen möchten
09.06.26 - 07.07.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Orientalischer Tanz – Ein Rhythmus für Körper und Seele261K05.313
Grundtechnik und sanftes Körpertraining für Einsteigende mit und ohne Vorkenntnisse
09.06.26 - 07.07.26 (5-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Linedance - für Fortgeschrittene261K07.114
12.06.26 - 24.07.26 (7-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Linedance - für Fortgeschrittene261K07.115
12.06.26 - 24.07.26 (7-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Linedance - für leicht Fortgeschrittene261K07.116
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Linedance - für Fortgeschrittene261K07.211
08.06.26 - 06.07.26 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Stötten a. A.
(Plätze frei)
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Linedance - für leicht Fortgeschrittene261K07.213
13.06.26 - 25.07.26 (7-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
Linedance - für Anfänger261K07.215
23.02.26 - 11.05.26 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
Linedance - für Fortgeschrittene261K07.216
11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
Linedance - für Anfänger261K07.217
08.06.26 - 06.07.26 (5-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
Pilates Bodylove261G06.228neu
Sanftes Pilates für mehr Körpergefühl und innere Balance
10.06.26 - 08.07.26 (5-mal) 09:15 - 10:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Mein vhs-Sommer

vhs Ostallgäu Mitte gGmbH

Hauptstelle Marktoberdorf

Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf

Tel.: +49 800 6 64 52 56 Lage & Routenplaner

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