Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen

Für Frauen ab 60 Jahren
Bewegung ist eine der wesentlichen Maßnahmen zur Vorbeugung sowie zur Vermeidung weiterer Komplikationen bei Osteoporose. Die praktischen Übungen, die auch einen festen Platz im alltäglichen Leben finden sollten, sind an Atem- und Entspannungseinheiten gekoppelt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen.

Zeiten

10 Vormittage, 30.09.2025 - 09.12.2025
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 30.09.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 07.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 14.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 21.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 28.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 11.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 18.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 25.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 02.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 09.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,