Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.


Bodyfitness ist ein gezieltes Training für ein besseres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden. Die Muskulatur (besonders die Figur-stabilisierende Tiefenmuskulatur) und die Faszien werden mit verschiedenen Geräten aber auch ohne Geräte trainiert. Der Körper wird straffer, die Haltung verbessert sich und die Bewegungen werden geschmeidiger.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch.

11 Vormittage, 29.09.2025 - 15.12.2025
Montag, 09:20 - 10:20 Uhr
11 Termin(e)
Mo 29.09.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 06.10.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 13.10.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 20.10.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 27.10.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 10.11.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 17.11.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 24.11.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 01.12.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 08.12.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Mo 15.12.2025 09:20 - 10:20 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Raum 3, 1. OG,
Birgit Stonawski
, Dipl. Sportlehrerin Univ. (Rehabilitation/Prävention)
252G41.214
 
Kursgebühr: 70,00 €

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