Fit im Kopf – Gedächtnistraining für Alltag und Beruf
Trainieren Sie Konzentration, Merkfähigkeit und Denkflexibilität – geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene Wer kennt es nicht: Im (Berufs-)Alltag sind wir ständig gefordert – schnelle Entscheidungen treffen, blitzschnell auf neue Situationen reagieren oder eine Flut an E-Mails bewältigen. Damit unser Gehirn dabei mithalten kann, braucht es regelmäßige Impulse. In diesem Kurs lernen Sie Techniken und Übungen aus dem ganzheitlichen Gedächtnistraining kennen, mit denen Sie Ihre geistige Fitness gezielt fördern. Raus aus der Komfortzone, rein in die Aktivierung beider Gehirnhälften – für mehr Klarheit und Struktur im Kopf.
Ob Sie bereits erste Erfahrungen mitbringen oder neu einsteigen: Der Kurs bietet abwechslungsreiche Möglichkeiten, die Wahrnehmung, Konzentration, Denkflexibilität, Kreativität und Fantasie zu trainieren. Bewegungsübungen ergänzen das Programm und unterstützen die Merkfähigkeit nachhaltig. Gemeinsam mit anderen erleben Sie spannende, unterhaltsame Übungseinheiten – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Motivation für einen wachen, leistungsfähigen Geist im Alltag.
