Fitness zum Wohlfühlen Den Körper bewegen – die Seele zur Ruhe kommen lassen. Indian Balance ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Rücken, Bauch, Beine und Po. Fließende Bewegungen fördern die Durchblutung, verbessern die Sauerstoffversorgung und stärken Beweglichkeit, Muskelkontrolle und Energiefluss. Geeignet für jedes Alter.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Decke/Tuch, Socken, bequeme Kleidung.