Rückenfit – Stark aus der Mitte

Gezieltes Training für Rücken, Bauch und Beckenboden
Dieses ganzheitliche Training stärkt gezielt die Muskulatur von Rücken, Bauch und Beckenboden und aktiviert die tief liegenden Stabilisationsmuskeln. Verspannungen werden gelöst, die Körperhaltung verbessert und Beschwerden wirksam vorgebeugt – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch für vorhandene Matten, bequeme Kleidung, Getränk.

Diese Veranstaltung findet in einer Kooperation mit dem TSV Unterthingau statt.

Zeiten

10 Vormittage, 03.03.2026 - 19.05.2026
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 03.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 10.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 17.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 24.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 14.04.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 21.04.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 28.04.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 05.05.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 12.05.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 19.05.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Alte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau