Rückenfit – Stark aus der Mitte

Gezieltes Training für Rücken, Bauch und Beckenboden
Dieses ganzheitliche Training stärkt gezielt die Muskulatur von Rücken, Bauch und Beckenboden und aktiviert die tief liegenden Stabilisationsmuskeln. Verspannungen werden gelöst, die Körperhaltung verbessert und Beschwerden wirksam vorgebeugt – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch für vorhandene Matten, bequeme Kleidung, Getränk.
Diese Veranstaltung findet in einer Kooperation mit dem TSV Unterthingau statt. 


4 Vormittage, 13.01.2026 - 03.02.2026
Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
4 Termin(e)
Di 13.01.2026 10:15 - 11:15 UhrAlte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 20.01.2026 10:15 - 11:15 UhrAlte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 27.01.2026 10:15 - 11:15 UhrAlte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Di 03.02.2026 10:15 - 11:15 UhrAlte Turnhalle Unterthingau, EG, Kirchweg 11, 87647 Unterthingau
Carina Wirthgen
, Balance Swing Trainerin
252G42.204
 
27,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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