Gezieltes Training für Rücken, Bauch und Beckenboden Dieses ganzheitliche Training stärkt gezielt die Muskulatur von Rücken, Bauch und Beckenboden und aktiviert die tief liegenden Stabilisationsmuskeln. Verspannungen werden gelöst, die Körperhaltung verbessert und Beschwerden wirksam vorgebeugt – für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch für vorhandene Matten, bequeme Kleidung, Getränk.
Diese Veranstaltung findet in einer Kooperation mit dem TSV Unterthingau statt.
