Der Workout-Klassiker für straffe Konturen! Dieses Figur Training beinhaltet spezielle Übungen zur Straffung von Bauch, Beinen und Po. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers werden geschult und bringen Sie zu Ihrem individuellen, körperlichen Wohlgefühl. Ein dynamisches Warm-up und anschließendes Stretching runden die Stunde ab.
