Herzensruhe: Ein HeartMath Kurs für innere Balance und Gelassenheit.
Fühlen Sie sich oft überfordert, gestresst oder unruhig? Sehnen Sie sich nach innerer Balance und emotionaler Stärke?
Unser vierteiliger Kurs vermittelt Ihnen wissenschaftlich fundierte Methoden, um den Geist zu beruhigen und innere Kraft zu entfalten. Lernen Sie, wie Sie durch einfache, tägliche Übungen Stress abbauen, Ängste überwinden und Ihre Konzentration verbessern.
Diese bewährten Techniken helfen Ihnen, Ihre Gedanken zu ordnen, besser zu schlafen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen – ohne komplizierte Meditationspraxis oder jahrelanges Training.
In nur vier Modulen erhalten Sie alle Werkzeuge, um emotionale Widerstandsfähigkeit aufzubauen und inneren Frieden zu finden. Die erlernten Methoden lassen sich mühelos in den Alltag integrieren und bieten jederzeit einen Zufluchtsort der Ruhe.
Schenken Sie sich selbst das Geschenk innerer Harmonie – Ihr Weg zu mehr Gelassenheit beginnt hier.
Dieser Kurs ist für Menschen mit dem Wunsch etwas für ihre körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu tun. Er hat keinen therapeutischen Anspruch. Materialkosten: 12,00 € für Begleitbuch.
