Hatha Yoga - Entspannter Einstieg in den Tag Für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Kurs bietet eine sanfte Praxis in Hatha-Yoga. Wir erfrischen den Körper durch Dehn- und Kräftigungsübungen ergänzt durch tiefes bewusstes Atmen und kurze Entspannungsphasen. Yoga macht unsere Wirbelsäule und Gelenke beweglich, wirkt unterstützend gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Der perfekte Start in den Tag.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen.
Zeiten 5 Vormittage, 08.01.2026 - 05.02.2026 Anzahl 5 Termin(e) Do 08.01.2026 08:30 - 09:45 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Do 15.01.2026 08:30 - 09:45 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Do 22.01.2026 08:30 - 09:45 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Do 29.01.2026 08:30 - 09:45 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Do 05.02.2026 08:30 - 09:45 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Leitung Cornelia Ludwig-Fröschl
, Yogalehrerin BYV Nummer 252G03.227 Ort Preis Kursgebühr: 39,00 €
