Resilienz - Workshop: Jetzt geht es um mich! NEU
Schritt für Schritt zu mehr Widerstandskraft – Resilienz stärken und nachhaltig Herausforderungen meistern Mit Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit, mit Herausforderungen umgehen zu können, ohne Schaden zu nehmen.
Was zeichnet resiliente Menschen aus?
Welche Faktoren tragen zur Resilienz bei?
Wodurch kann ich meine Resilienz stärken?
In einem interaktiven Workshop erarbeiten wir teils gemeinsam und teils ganz individuell, wie wir zu mehr Resilienz finden können. Ein Fokus liegt dabei auf der praktischen Umsetzung in kleinen Schritten und Sicherung der Nachhaltigkeit.
Keine Vorkenntnisse nötig.
