Resilienz - wie gewinne ich Stärke, Belastbarkeit und Optimismus für mein Ehrenamt NEU
Ehrenamtliche Arbeit kann mit zahlreichen Herausforderungen verbunden sein, wie emotionalen Belastungen, Zeitdruck, Konflikten oder dem Umgang mit schwierigen Situationen.
Resilienz und Selbstfürsorge spielen deshalb eine wichtige Rolle im Ehrenamt.
Selbstfürsorge ist keine egoistische Handlung, sondern eine notwendige Voraussetzung, um langfristig für andere Menschen da sein zu können.
Die Informationsveranstaltung behandelt folgende Themen:
- Definition von Resilienz
- Warum ist sie im Ehrenamt wichtig?
- Selbstreflexion und Entwicklung von individuellen Strategien
Ihr Nutzen:
- Von bewährten Strategien lernen
- Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmenden
Eine Kooperation der vhs OAL Mitte mit der Servicestelle Ehrenamt des Landkreises Ostallgäu
