Wirbelsäulengymnastik


Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung. Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Anfänger sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.

5 Vormittage, 25.06.2025 - 23.07.2025
Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
5 Termin(e)
Mi 25.06.2025 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 02.07.2025 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 09.07.2025 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 16.07.2025 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 23.07.2025 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Sabine Kuttik
, Fitnesstrainerin
251G42.145
 
Kursgebühr: 28,00 €

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      Biessenhofen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Biessenhofen
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