Hatha Yoga - Entspannter Einstieg in den Tag

Für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs bietet eine sanfte Praxis in Hatha-Yoga. Wir erfrischen den Körper durch Dehn- und Kräftigungsübungen ergänzt durch tiefes  bewusstes Atmen und kurze Entspannungsphasen. Yoga macht unsere Wirbelsäule und Gelenke beweglich, wirkt unterstützend gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Der perfekte Start in den Tag.


Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen.

6 Vormittage, 08.05.2025 - 10.07.2025
Donnerstag, 08:30 - 09:45 Uhr
6 Termin(e)
Do 08.05.2025 08:30 - 09:45 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Do 15.05.2025 08:30 - 09:45 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Do 22.05.2025 08:30 - 09:45 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Do 05.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr
abgesagt
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Do 26.06.2025 08:30 - 09:45 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Do 03.07.2025 08:30 - 09:45 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Do 10.07.2025 08:30 - 09:45 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Cornelia Ludwig-Fröschl
, Yogalehrerin BYV
251G03.227
 
Kursgebühr: 43,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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