Lass los - Musik und Bewegung NEU

Angelehnt am "ecstatic dance"
Möchten Sie sich in einem geschützten Rahmen zur Musik frei bewegen und erleben, was dabei mit Ihrem Körper geschieht? Intuitives Tanzen ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und bietet eine willkommene Auszeit vom Alltag. Tanzen hat nachweislich positive Effekte, wie verbesserte Gedächtnisfähigkeit, Herzgesundheit und erhöhte Mobilität. Belastende Gedanken können losgelassen werden und mehr Selbstvertrauen kann sich entwickeln. Getanzt wird barfuß oder in Socken.


Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinken, Decke, Handtuch.


5 Tage, 30.04.2025 - 28.05.2025
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Mi 30.04.2025 17:00 - 18:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Mi 07.05.2025 17:00 - 18:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Mi 14.05.2025 17:00 - 18:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Mi 21.05.2025 17:00 - 18:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Mi 28.05.2025 17:00 - 18:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Loredana Murgia
, Trainer C-Lizenz
251G05.209
 
Kursgebühr: 55,00 €

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Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu Komb - Körper, Musik und Bewegung (19.03.2025).
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      Ein energiegeladenes Fitnessprogramm – stärkt Kreislauf und Muskeln und fördert die Beweglichkeit
      19.03.25 - 09.04.25 (4-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Marktoberdorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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