Wirbelsäulengymnastik


Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung. Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Anfänger sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.

10 Vormittage, 26.02.2024 - 13.05.2024
Montag, 07:45 - 08:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 26.02.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 04.03.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 11.03.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 18.03.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 08.04.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 15.04.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 22.04.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 29.04.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 06.05.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 13.05.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Gabriele Schödl
, Rückentrainerin
241G04.142
 
Kursgebühr: 53,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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