Der Kurs wendet sich an alle, die fit und gelenkig werden- und es auch bleiben möchten. In abwechslungsreich gestalteten Übungsstunden wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt und das Kreislaufsystem angeregt. Tänzerische Elemente bringen Leichtigkeit und Freude in die eigene Bewegung.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen.
