Meal-Prep-Kochkurs: Mit geringem Aufwand leckeres und gesundes Essen vorbereiten
Trotz Alltagsstress gesundes Essen genießen - für Berufstätige, Studenten und alle Interessierten Besonders Studenten und voll Berufstätige haben nicht viel Zeit sich unter der Woche immer frisch etwas zu essen zu machen. An diesem Abend lernen Sie, wie Sie sich geschickt für die ganze Woche bevorraten können, wie sich Lebensmittel und zubereitete Speisen am besten halten, welche Hygienestandards in der Küche nötig sind und wie Sie Ihren Nährstoffbedarf abdecken. Die Rezepte werden vorrangig tierproduktfrei sein. Dies hat auch den Vorteil, dass die zubereiteten Gerichte länger haltbar sind.
