Gesund am Arbeitsplatz

• Entdecken Sie unsere Vielfalt an  Abendkursen für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung. Gestalten Sie Ihren Feierabend aktiv und wohltuend und entwickeln Sie Fähigkeiten zur Stressprävention.

  
  

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  Autogenes Training – Entspannung aus eigener Kraft261G02.207

  Mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Balance durch bewährte Selbstentspannungstechniken

  12.06.26 - 03.07.26 (4-mal) 18:00 - 19:00

  Marktoberdorf

  

  (noch 3 Plätze frei)
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  Hey entspann dich - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen261G02.209

  In stressigen Zeiten locker und entspannt bleiben

  12.06.26 - 03.07.26 (4-mal) 19:15 - 20:15

  Marktoberdorf

  

  (Plätze frei)
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  Rock die Wiese - schweißtreibendes Workout - im Freien261G05.234

  17.06.26 - 22.07.26 (6-mal) 18:30 - 19:30

  Marktoberdorf

  

  (Plätze frei)