Natürlich strahlen mit Face Yoga & Gua Sha NEU
Kleine Techniken, große Wirkung – für Haut, Seele und Alltag Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit für Gesicht und Seele. In diesem Kurs lernen Sie sanfte Face-Yoga-Übungen kennen und erfahren, wie Sie mit Gua Sha die Durchblutung und den Lymphfluss anregen können. Nach einem kurzen theoretischen Einstieg bleibt viel Zeit zum Üben und Ausprobieren. Die Techniken sind einfach, angenehm und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren – für mehr Wohlbefinden und einen frischen Glow.
Bitte mitbringen: Kleines Handtuch, Gua Sha Stein (Rosenquarz oder Jade) und ein gut verträgliches Gesichtsöl wie z. B. Mandel, Argan, Jojoba o. ä..
Keine Vorkenntnisse nötig.
