Focusing – Der Weg zu innerer Klarheit NEU
Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und emotionale Balance nach Eugene Gendlin Spüren Sie eine innere Unruhe? Haben Sie das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben?
In diesem 8-teiligen Focusing-Kurs entdecken Sie einen bewährten Weg zur Selbstwahrnehmung und emotionalen Balance. Nach der Methode von Eugene Gendlin lernen Sie, achtsam in Ihren Körper hineinzuhören und innere Weisheit zu entfalten.
In einer unterstützenden Gruppe erfahren Sie, wie Sie:
- Belastende Emotionen friedvoll verarbeiten
- Klarheit in schwierigen Entscheidungen gewinnen
- Authentische Beziehungen aufbauen
- Trauer und Verlust heilsam bewältigen
- Ihre innere Stimme wieder deutlich wahrnehmen
Focusing ist kein kompliziertes Verfahren, sondern ein natürlicher Prozess des Innehaltens und Spürens. Lassen Sie sich auf diese kraftvolle Methode ein und finden Sie zurück zu sich selbst.
Dieser Kurs ist für Menschen mit dem Wunsch etwas für ihre körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu tun. Er hat keinen therapeutischen Anspruch.
Dieser Kurs findet online über zoom statt.
Benötigte Ausstattung: PC, Laptop oder Tablet.
Anmeldeschluss ist der 09.10.2025.
Sie erhalten den Zugangslink für Zoom spätestens einen Tag vor Kursbeginn.
