Inklusiver Kochkurs:
Bowls (Schüsseln gefüllt mit leckerem Essen) - bunt, lecker und gesund
Gemeinsam kochen in der Aktionswoche "Inklusive dir" Eine Bowl ist eine große Schüssel mit vielen leckeren Zutaten. In diesem Kochkurs bereiten wir aus frischen, pflanzlichen Lebensmitteln bunte Bowls im Asia- und Orient-Stil zu. Jeder kann sich seine eigene Bowl nach Geschmack zusammenstellen.
Du lernst, wie man Getreide bunt färbt, welche Gewürze für tolles Aroma sorgen und wie Hülsenfrüchte und Tofu richtig zubereitet werden. Außerdem gibt die Kursleiterin Tipps für eine gesunde Ernährung, die nicht viel kostet. Gemeinsam kochen und genießen wir die leckeren Schüsseln voller Geschmack!
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Restebehälter, Getränk.
Etwaige Allergien sind bei der Anmeldung anzugeben.