Wirbelsäulengymnastik - für Senioren Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung. Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Anfänger sind herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Zeiten 6 Vormittage, 08.01.2025 - 19.02.2025 Anzahl 6 Termin(e) Mi 08.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mi 15.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr abgesagt
Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mi 22.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mi 29.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mi 05.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mi 12.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mi 19.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG,
Leitung Sabine Kuttik
, Fitnesstrainerin Nummer 242G04.146 Ort Preis Kursgebühr: 34,00 €
