Beckenbodentraining für Fortgeschrittene

Mit mobilisierenden und effektiven Übungen trainieren wir unseren Beckenboden und die eng miteinander verbundene Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Körperhaltung. Dies erzeugt Sicherheit und ein positives Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Socken, Isomatte, bequeme Kleidung.

Zeiten

10 Abende, 17.03.2025 - 02.06.2025
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 17.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 24.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 31.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 07.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 28.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 05.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 12.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 19.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 26.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Mo 02.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,