Pilates

Pilates stärkt die Körpermitte, fördert Beweglichkeit, Haltung und Balance. Mit sanften Übungen, kombiniert mit bewusster Atmung, kräftigen Sie Muskeln, entspannen Körper und Geist und verbessern Ihre Fitness – ideal für jedes Alter.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen.

Zeiten

5 Tage, 25.06.2025 - 23.07.2025
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mi 25.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 02.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 09.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 16.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 23.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,