Für Menschen mit und ohne Mobilitätseinschränkungen – barrierefrei und für jedes Alter geeignet Erleben Sie Yoga in einer inklusiven und unterstützenden Atmosphäre! Dieser Kurs ist für alle geeignet, die eine sanfte Yoga-Praxis suchen – ob im Rollstuhl, auf dem Stuhl oder mit leichten Mobilitätseinschränkungen. Bewegungs-, Achtsamkeits- und Atemübungen fördern Flexibilität, Kraft und Balance, ohne dass Bodenübungen oder anspruchsvolle Positionen notwendig sind. Perfekt für ältere und jüngere Menschen, mit oder ohne Vorkenntnisse. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Bewegung und Entspannung in einem barrierefreien Raum!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ggf. etwas zu Trinken.
