Das jahrhundertealte, meditative Übungssystem Tai Chi, führt mit langsam aneinander gereihten Übungen zu Entspannung und mehr Körperwahrnehmung. Blockierte Energien können freigesetzt und Organfunktionen gestärkt werden. Regelmäßiges Praktizieren kann sich positiv auf viele gesundheitliche Probleme auswirken. Beide Gehirnhälften werden aktiviert.
Dieser Kurs baut auf den Herbstkurs auf!
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken
