Das jahrhundertealte, meditative Übungssystem Tai Chi, führt mit langsam aneinander gereihten Übungen zu Entspannung und mehr Körperwahrnehmung. Blockierte Energien können freigesetzt und Organfunktionen gestärkt werden. Regelmäßiges Praktizieren wirkt sich positiv bei vielen gesundheitlichen Problemen aus und beide Gehirnhälften werden aktiviert.
Dieser Kurs baut auf den Herbstkurs auf!
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken
