Lachyoga-Wanderung - Frauen spezial
Spaß, Bewegung und Entspannung im Rahmen der Allgäuer Gesundheitswoche Sie leiden unter Mental Overload und kommen vor lauter ToDos nicht zur Ruhe? Lernen Sie während der Lachyoga-Wanderung die wohltuende Wirkung des Lachens kennen und tauschen Sie sich mit anderen Frauen aus! Lachyoga ist eine leicht zu erlernende Technik zur Stressbewältigung, die uns sofort ins Hier und Jetzt katapultiert. Während unserer kleinen Wanderung legen wir immer wieder Pausen ein, in denen zu spielerischen Lachübungen gelacht wird. Hierdurch können Sie innerlich zur Ruhe kommen und neue Kraft für den Alltag tanken.
Der Kurs findet auch bei Regen statt! Nur bei Gewitter oder Wetterwarnungen findet der Kurs nicht statt. Die Kursleiterin gibt Ihnen in diesem Fall bis spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn per Email Bescheid, wenn die Wanderung ausfällt.
