Pilates

Pilates stärkt die Körpermitte, fördert Beweglichkeit, Haltung und Balance. Mit sanften Übungen, kombiniert mit bewusster Atmung, kräftigen Sie Muskeln, entspannen Körper und Geist und verbessern Ihre Fitness – ideal für jedes Alter.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken.

Zeiten

3 Tage, 13.01.2027 - 27.01.2027
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

3 Termin(e)

Mi 13.01.2027 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 20.01.2027 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 27.01.2027 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,