Hatha Yoga am Abend

Traditionelles Hatha-Yoga mit dem Fokus auf Atmung und Entspannung steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Die achtsame Praxis stärkt den Körper, fördert Beweglichkeit und unterstützt die innere Balance. Sowohl Einsteiger als auch Geübte finden hier Raum, Kraft und Ruhe zu entwickeln.
Eine gewisse Grundfitness ist empfehlenswert.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.

Zeiten	9 Abende, 26.02.2026 - 21.05.2026 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl	9 Termin(e) Do 26.02.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 12.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 19.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 26.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 16.04.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 23.04.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 30.04.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 07.05.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG, Do 21.05.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Leitung	Andrea Focks , Yogalehrerin, Zusatzqualifikation für Schwangerschafts-Yoga
Nummer	261G03.100
Ort	vhs Ostallgäu Mitte, Zweigstelle Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum, EG,
Preis	Kursgebühr: 81,00 €